怕貓的人大多在很小的時候就被貓抓傷或咬過，或者見過人被貓打傷，或者聽過壹些關於貓的傳說，總擔心“貓會突然撲向自己”，從而產生恐懼。
原因二:對貓的身體或者聲音本身的恐懼或者過敏。
這類怕貓的人主要是怕貓身上的三個部位或者怕貓叫。
(1)有些人害怕貓眼，因為貓眼在壹定程度上就像眼鏡蛇壹樣，在黑暗中有少量的光就會發光，讓人本能的想防衛或者逃跑。
(2)有些人害怕貓爪，因為真正的貓爪是貓為了捕獵而進化的結晶。當它被打開時，它是非常鋒利的。有這種心理的人壹般會對其他尖銳的東西產生恐懼感。
(3)有些人害怕貓的長毛，對貓毛本身過敏，或面對又長又密的毛，或覺得癢，或覺得“臟”，或對毛本身有恐懼，或其他感覺。只有這樣的人才會害怕大部分的長毛動物，而不是怕貓的人害怕雞之類的長毛動物！
(4)貓咪不僅有“喵喵喵”的音符，在貓咪發情的時候，還會偶爾發出類似嬰兒啼哭的聲音。家附近有野貓的人大多聽說過。這種聲音通常是在晚上或深夜從窗戶傳來的。有時候聽起來很悲壯，容易讓人聯想到其他文藝作品，產生恐懼感。
原因三:對貓的認識成了恐懼的來源。
這種對貓的理解包括:
1從健康角度看:
“貓很臟”、“貓尿味道很重”、“貓壹般都有跳蚤，而且跳蚤會咬人”、“貓有寄生蟲，比如弓形蟲，等等”
2從古代思想來看:
"貓是奸詐的臣子，狗是忠誠的臣子."“貓很狡猾，給誰就跟誰走。”“貓屬於最陰的東西。”“貓通靈，黑貓更厲害。”
從某種意義上說，這些認識是合理的。養貓的人都知道養貓的艱辛，跳蚤之類的往往在較早衛生條件相對較差的情況下伴隨著貓咪。至於貓，它們聰明任性，不像狗那樣絕對服從主人。貓屬陰，狗屬陽，得罪不起的觀念，經常被壹些愛貓愛狗的人用來警示獵人。而且貓狗的聽覺範圍確實比人類廣，所以貓能聽到人類聽不到的聲音，提前警覺。黑貓在文藝作品中確實被貼上了嚇人的標簽。
當然，貓天生愛幹凈，平時喜歡舔毛舔爪。這是貓的本能，為了擺脫身上的臭味，躲避敵人的追擊，進化了很久。而貓是獨立的，更適合它們和人類成為朋友，而不是主仆關系，或者相反...愛貓愛狗的人也說，對貓好，也能積福。貓大多膽小，敏銳的聽覺和嗅覺能幫助它們及早發現危險。不要害怕貓。相反，他們可能比自己更害怕。
怕貓的人有什麽特點？
綜上所述，由於人們害怕貓的原因不同，所以很難總結出大眾的性格特征。妳可以想到壹個七尺男兒被貓嚇得趴在地上不敢動。這種情況比比皆是，但不能簡單概括為怕貓的人膽小，或者怕貓的人都是老鼠，或者上輩子都是老鼠。也有人說，怕貓的人，或者溫柔體貼，心思細膩，遇事小心翼翼，容易想太多，但有些怕貓的人，性格剛毅，大大咧咧，有保護欲，卻對貓無可奈何，甚至有虐待傾向。這些觀點，每個人，不同的人有不同的看法。
怕貓的人怎麽才能不怕貓？
如果對貓的恐懼達到壹定程度，已經影響到正常生活，比如不能帶著貓去朋友家做客，或者男朋友是養貓的。那麽克服對貓的恐懼才是有意義的。
怕貓是心理學上的壹種“恐懼癥”。國外有個專有名詞“恐貓癥”，中文叫“恐貓癥”。暴露療法、糾正現有知識和長期訓練都是常用的治療方法。
總之，如果妳怕貓，就要讓自己置身於和貓相處的環境中，真正了解它們，和它們接觸，反復訓練，才能從根本上扭轉妳對貓的恐懼。同時，通過這篇文章，我們也可以知道，用二分法看問題，貓可能沒有妳膽子大，有潔癖。至於抓人咬人的問題，這裏補充壹點，其實很多時候，貓是想和妳玩遊戲，但並不是真的攻擊妳。貓和同伴之間的親密遊戲往往更加激烈。只是和人接觸少了，貓咪自己很難把握尺度，稍微磨合壹下就能好起來。在訓練的過程中，妳可以讓妳的親戚、朋友，或者男朋友來監督妳，避免出現妳無法謹慎的情況。如果妳對貓的恐懼達到了很強的程度，比如看不到貓的圖片，哪怕是漫畫，聽不到貓的聲音，那麽妳最好求助於心理醫生，有針對性的練習。如果是貓毛本身過敏，需要結合過敏性鼻炎，按照醫囑進行專業治療。
歷史、動漫、遊戲中有名的怕貓的人。
歷史上有很多怕貓的名人，比如外國的拿破侖、凱撒大帝，中國的武則天、成吉思汗。
動漫裏，MM家的石冬梅很怕貓，因為小時候被貓襲擊過。《亂馬1/2》中的早乙女亂馬極度怕貓的時候，也會變成貓；《守護貓媽》的天河友仁看到貓會哭，因為她對貓毛過敏。
在遊戲中，雪之少女的水瀨名雪非常喜歡貓，但她對貓本身過敏。《古劍奇譚2》中的爆羽害怕所有有毛的動物，包括貓和雞。