上海女排主攻手仲慧的社媒簽名欄有這樣壹行字：平平無奇的排球運動員。
仲慧出生於1997年12月8日，身高1米81，扣球高度3米01，攔網高度2米9，效力於上海女排，隊內位置是主攻。在女排全面高大化的前提下，仲慧1米81的身高已經註定她的職業之路會非常艱難，進入國家隊更是遙不可及的夢想。但這壹切都被郎平上任之後的另壹項改革所改變：大國家隊戰略。
郎平2013年重新執教中國女排進行了大膽改革，其中壹個重要內容就是實行大國家隊戰略。此前女排國家隊只有12個人，多了也就是14人左右，怎麽練都是這些人，大小比賽也都是這些球員參加。這樣壹來女排國手比賽負擔大，很容易出現傷病，也不容易激發現役國手訓練積極性。郎平看到了其中的弊端，決意進行改革。
郎平的大國家隊戰略延攬各路人才，國家隊的大門面向國內所有女排運動員，讓國家隊變成人才訓練基地。朱婷、袁心玥等球員去打國際大賽，像亞洲杯和亞錦賽這樣的比賽就讓其他隊員出戰。這樣能讓更多女排隊員進入國家隊，為國出征，同時也能避免主力國手因為疲勞產生傷病。
毫無疑問，所有女排運動員都希望能打進國家隊，成為中國女排這個光榮集體的壹員。但並非所有人都能實現這個夢想，每個人的先天條件不壹樣，個人成長軌跡也不同，國家隊的選材標準也會隨著時代不同而發生變化。如果仲慧出生在上世紀80年代，那她很有機會進國家隊，因為郎平身高也只有1米84。但現在就不行，女排國家隊所有主攻手都在1米9以上，朱婷1米98，張常寧1米95，進攻攔網都更占優勢。
在這樣的前提下，仲慧在去年代表中國女排出戰女排亞錦賽，並且有出色發揮。從仲慧身上的球衣來看，這就是中國女排國家隊球衣，不是國家青年女排。張常寧在國家隊身穿9號球衣，司職助攻，仲慧也是主攻手，於是選擇了9號。
與仲慧壹同入選國家隊參加亞錦賽的還有同隊的張軼嬋，兩人都是上海女排主攻手，壹人穿6號，壹人穿9號。值得壹提的是，6號球衣更多時候出現在龔翔宇身上，而龔翔宇和張常寧也是江蘇省隊隊友。
這種由非主力球員組成的球隊壹般被稱之為女排二隊，通常情況下都是實力暫時達不到女排國家隊標準的運動員。其中有國家隊老將，也有剛剛在聯賽中嶄露頭角的新人，這種比賽將會為她們提供壹個展示自己能力的舞臺，並積累寶貴的比賽經驗。
現役國手中張常寧、顏妮、丁霞、劉晏含等人都曾代表女排二隊比賽，並在賽後直接進入壹隊。2014年亞運會，因為時間與世錦賽沖突，郎平帶領朱婷等人備戰世錦賽，徐建德組建女排二隊出戰，隊員就是張常寧等人。盡管中國女排在決賽中不敵韓國女排，但張常寧壹鳴驚人，回來就進壹隊。
對於像仲慧這樣先天身體條件沒有那麽好的女排球員而言，大國家隊戰略給了她們成為中國女排國手、代表中國出戰的機會，也算是幫她們圓夢了吧。