有個故事，壹個富人送給窮人壹頭牛，窮人滿懷希望開始奮鬥。可牛要吃草，人要吃飯，日子難過。窮人於是把牛賣了，買了幾只羊，吃了壹只，剩下來的用來生小羊。可小羊遲遲沒有生出來，日子有艱難了。窮人把羊賣了，買成了雞，想讓雞生蛋賺錢為生。但是日子並沒有改變，最後窮人把雞也殺r，窮人的理想徹底崩潰了，這就是窮人的習慣。
我們想要獲得事業上的成功和生活的樂趣，必須明白習慣的力量是如何的強大。我們必須要養成良好的習慣，同時應時時警惕，去除那些危害我們生活的壞習慣。
壹個人的習慣，往往是別人都知道，而自己卻是惟壹不知道的人。
有個時期，美國第壹富豪蓋蒂的香煙抽得很兇，有壹天，他度假開車經過法國，那天正好下著大雨，地面特別泥濘，開了好幾個鐘頭的車子之後，他在壹個小城裏的旅館過夜。吃過晚飯後他回到自己的房裏，很快便入睡了。
蓋蒂清晨兩點鐘醒來，想抽壹支煙，打開燈，他自然地伸手去找他睡前放在桌上的那包煙，發現是空的。他下了床，搜尋衣服口袋，結果毫無所獲。他又搜索他的行李，希望在其中壹個箱子裏能發現他無意中留下的壹包煙，結果他又失望了。他知道旅館的酒吧和餐廳旱就關門了，心想，這時候要把不耐煩的門房叫過來，太不堪設想了。他惟壹能得到香煙的辦法是穿上衣服，走到火車站，但它至少在六條街之外。
情景看起來並不樂觀，外面仍下著雨，他的汽車停在離旅館尚有壹段距離的車房裏。而且，別人提醒過他，車房是在午夜關門，第二天早上六點才開門。這時能夠叫到計程車的機會也將等於零。顯然，如果他真的這樣迫切地要抽壹支煙，他只有在雨中走到車站，但是要抽煙的欲望不斷地侵蝕他，並越來越迫切。於是他脫下睡衣，開始穿上外衣。他衣服都穿好了，伸手去拿雨衣，這時他突然停住了，開始大笑，笑他自己。他突然體會到，他的行為多麽不合邏輯，甚至荒謬。
蓋蒂站在那兒尋思，壹個所謂的知識分子，壹個所謂的商人，壹個自認為有足夠的理智對別人下命令的人，竟要在三更半夜，離開舒適的旅館，冒著大雨走過好幾條街，僅儀是為了得到壹支煙。
蓋蒂生平第壹次認識到這個問題，他已經養成了壹個不可自拔的習慣。他願意犧牲極大的舒適，去滿足這個習慣。這個習慣顯然沒有好處，他突然明確地註意到這壹點，頭腦便很快清醒過來，片刻就作出了決定。
他下定決心，把那個依然放在桌上的煙盒揉成壹團，放進廢紙簍裏。然後他脫下衣服，再度穿上睡衣回到床上。帶著壹種解脫，甚至是勝利的感覺，他關上燈，閉上眼，聽著打在門窗上的雨點。幾分鐘之後，他進入壹個深沈、滿足的睡眠中。自從那天晚上後他再也沒抽過壹支煙，也沒有抽煙的欲望。
蓋蒂說，他並不是利用這件事來指責香煙或抽煙的人。常常回憶這件事，僅僅是為了表示，以他的情形來說，被壹種壞習慣制服，已經到了不可救藥的程度，差壹點成為它的俘虜！
南此，我們知道，常常……事就會成為習慣，而習慣的力量是很可怕的。我們每個人都受到習慣的束縛。習慣是由壹再重復的思想和行為所形成的。有些自以為聰明的人總是不在意自己的壞習慣，結果弄的自己狼狽不堪。因此，只要能夠掌握思想，養成正確的習慣，我們就可以掌握自己的命運。
根據壹個投資專家說，富人成功的秘訣就是：沒錢時，不管多困難，也不要動用投資和儲蓄，壓力會使妳找到賺錢的新方法，幫妳還清賬單。這是個好習慣。性格決定了習慣，習慣決定了成功。
李嘉誠在茶樓當夥計的時候，每天都把鬧鐘調快10分鐘，定好響鈴，最早壹個趕到茶樓。後來，他壹直將這壹習慣保留了大半個世紀。而在今天，大家都知道，李嘉誠的手表永遠比別人的快10分鐘，早已成了商界交口贊譽，津津樂道的美談。正是因為這種良好的習慣，才使李嘉誠獲得今天的成功。
好的習慣可以使妳走向成功，而壞的習慣容易耽誤壹生。壹個人的習慣是很難改變的，但並不是不可改變的，只要摒棄壞習慣，培養好習慣，我們就能把握住自己的命運。
蕭伯納是英國傑出的戲劇作家、世界著名的幽默大師、諾貝爾文學獎的獲得者。正是由於他養成了良好的生活習慣，他的壹生才過得成功並快樂。蕭伯納享年94歲，他不僅才思敏銳，有“當代人中最清楚的頭腦”，還有著可與著名運動員相媲美的強健體質。
蕭伯納少年時代，其父就對他說：“孩子，要以我為前車之鑒，我幹的事妳都不要效仿！”原來，他的父親喜歡亂吃東西，壹頓飯吃很多的肉，喝很多的酒，並且整天抽煙，又不愛活動。他聽從了父親的教導，從小養成了良好的生活習慣，不吸煙、不喝酒。蕭伯納成名之後，財富如潮水般地湧來，但他卻毫不奢侈。在服裝方面，蕭伯納講究的是整潔、舒適、方便，從不追求華麗，不趕時髦，而且總喜歡穿棉織物品。
蕭伯納壹生都堅持鍛煉。每天很早起床，天天堅持洗冷水浴、遊泳、長跑、散步，他還喜歡騎自行車、打拳。在70多歲時，他曾與當時世界著名的運動家、美國人丹尼同住在波歐尼島上的壹家旅館，每天兩人過著壹樣的生活：起床後洗冷水澡，接著遊泳，然後躺在海邊沙灘上進行日光浴。午後，他們還壹塊去長途散步。
蕭伯納在談到良好的生活習慣時說：“衛生並不能治療疾病，但能防止疾病，如果壹個人過著合理的生活，安排適當的食物，就不至於生病。如果能夠數十年孜孜不倦地堅持身心鍛煉，保持樂觀的態度，就壹定能保持身心的健康，並且獲得事業上的成功。”
要改掉壞習慣，培養好習慣，只需做好三步即可。首先要分清哪些是好習慣，那些是壞習慣。這件事是最容易的，每個人心裏都清楚得很。其次是妳是否想改變。這是壹個比較令人頭疼的問題，因為絕大多數人害怕改變，喜歡安於現狀。盡管他們有時對現狀不滿，但如果真的讓他做出行動，他就會退縮。妳要記住，如果妳不想改變，那妳就只能看著別人成功，而妳卻原地不動。最後要行動起來。對於已有的好習慣要繼續保持，對於壞習慣要堅決改掉，對於不具備的好習慣要悉心培養。可以先從小事做起，循序漸進。如赴約時，至少要提前五分鐘到達；如當妳決定做壹件事時，就應該立刻行動起來……