張繼科有過兩段戀情。
張繼科的第壹段戀情是和劉詩雯。兩個人互為初戀。張繼科和劉詩雯兩人早在2004年就確立了戀愛關系，當時劉詩雯剛剛13歲，張繼科也剛16歲。兩個人從2004年持續這段戀情到2010年。此後兩人被迫分手。
談到張繼科和劉詩雯分手的原因，張繼科的父親張傳銘曾經表示，張繼科找的女朋友，必須身高要超過168，而張繼科是個大孝子，不忍讓父親生氣，只得被迫和劉詩雯分手。因為劉詩雯的身高只有160，身高達不到張繼科父親的要求，兩個人分手也在情理之中。
張繼科第二段戀情是和女星景甜的戀情。張繼科和景甜在2018年3月份公開戀情，當時兩人還很甜蜜，起碼在社交媒體上的表現如此，2019年6月份兩人正式分手，期間經歷15個月的戀愛過程。
張繼科個人簡介
張繼科，1988年2月16日出生於山東省青島市，中國男子乒乓球隊運動員，世界冠軍，奧運冠軍。他是乒壇歷史上第7位大滿貫選手，也是繼劉國梁、孔令輝後的中國男乒史上第3位大滿貫選手。
2000年，進入山東魯能乒乓球隊。2002年3月，進入國家二隊；6月，獲首屆世界少年挑戰賽男單冠軍。2003年1月，進入國家壹隊；9月，獲世界青少年巡回賽新西蘭公開賽男單冠軍。2004年10月，因違反隊規被退回省隊。2006年11月，重回國家隊。