關鍵詞： 零食 吃飯 小學五年級
本文適合： 小學五年級
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本日記是關於小學五年級的日記，題目為：《好好吃飯，拒絕零食----親子***讀《魯西西外傳》(壹)》，歡迎大家踴躍投稿。
好好吃飯，拒絕零食
----親子***讀《魯西西外傳》（壹）
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午後，陽光明媚。暖暖的陽光從窗外直射進來，臥室裏到處都充滿著陽光的味道。瑤瑤壹直不喜歡睡午覺，我們就決定，在這個陽光暖暖的中午，進行我們最愛的讀書活動。
剛讀完《長著耳朵的樹》，我們又要選擇壹本新書開始讀了，先讀什麽呢？年前，帶著瑤瑤去了鄭州壹趟。專門帶瑤瑤逛了逛鄭州最大的新華書店，這裏的書多、大人多、孩子也多，很多孩子或坐在地上、或蹲著、或站著，但都手捧著壹本書讀得津津有味。帶她來，為的是讓她感受壹下書店裏的濃濃的讀書氣氛，感受壹下書店中那濃濃的書香，感受壹下許許多多的人對書的喜愛。臨走的時候，又選了壹堆童話書，因為瑤瑤最喜歡童話了。我們選的童話書有：《魯西西外傳》、《綠野仙蹤》、《三個兄弟鼠》、《口袋裏的爸爸媽媽》等等。
最終，今天我們選定了這本《魯西西外傳》先讀。之所以選這本書，瑤瑤的理由有很多：首先，她對魯西西這個名字很感興趣。其次，她喜歡這本書的封面，漂亮的魯西西畫在上面。最後，也是最吸引她的壹個理由：這本書是只給女孩子看的童話，男孩子不許看。“書裏面到底寫的什麽呀？為什麽不讓男孩子看呀？”帶著這個奇怪的問題，瑤瑤著急地說：“媽媽，我們快點讀吧！”緊接著，我們的閱讀就開始了。
和瑤瑤壹口氣讀了四個故事，瑤瑤還是意猶未盡，深深地喜歡上了這本書。其實不止是瑤瑤，我也喜歡上了這本書，鄭淵潔的童話，我小時候也喜歡看呢！他的童話充滿了童真，充滿了豐富的想象，符合孩子們的心理需求，能與孩子們產生***鳴，走進了孩子們的內心世界，讓孩子們感覺這就是自己的生活。
故事裏的魯西西，是壹個特別愛吃零食的女孩子，她平時寫作業的時候都是邊寫邊嗑瓜子。可是，沒想到她來到了零食王國，這裏的國王要求她檢閱自己吃過的零食，並要求檢閱者：立正，右手舉起跟右耳朵平行，不得變換姿勢，變換壹次肚子疼，變換三次以上者永遠不長個。壹開始，魯西西還覺得挺好玩的，可是後來，她沒想到自己吃了這麽多零食。累得她渾身發抖，快站不住的時候，竟然還沒檢閱到壹半。她開始後悔了，後悔自己沒聽媽媽的話，後悔自己吃了這麽多的零食。不過，女孩子都是愛吃零食的，相信瑤瑤在這些故事裏也會有了新的感受吧！
和她壹起來聊聊吧！
媽媽：魯西西是誰呀？
瑤瑤：是皮皮魯的妹妹。
媽媽：魯西西喜歡在哪兒玩呀？
瑤瑤：她喜歡在家裏玩。
媽媽：魯西西從桌再上來到了什麽地方？
瑤瑤：來到了另壹個世界。
媽媽：這個世界是什麽樣的？
瑤瑤：這是壹個奇妙的世界，小魚兒在路上走，大樹長在房子上，鳥兒遊在水裏。
媽媽：這個世界叫什麽名字？
瑤瑤：零食王國。
媽媽：國王是什麽樣的？
瑤瑤：國王是壹個8歲左右的小男孩，他什麽都不管，只管零食。
媽媽：國王家裏有什麽？
瑤瑤：有瓜子、花生米、巧克力、冰棍，好多好吃的零食呢!
媽媽：魯西西的名字為什麽會在國王的本子上呢？
瑤瑤：因為她愛吃零食，吃的零食很多。
媽媽：零食國王讓魯西西做什麽事情？
瑤瑤：她讓魯西西來檢閱自己曾經吃過的零食。
媽媽：他要求魯西西怎樣檢閱呢？
瑤瑤：要立正，右手要跟右耳朵平行，不能亂動，動壹次會肚子疼，動三次就會永遠不長個。
媽媽：剛開始，魯西西是怎麽想的？
瑤瑤：她覺得挺好玩的。
媽媽：後來，她還覺得好玩嗎？
瑤瑤：不好玩了。
媽媽：為什麽呢？
瑤瑤：因為她吃的零食簡直是太多了，她自己都沒想到，她平時寫作業的時候都是邊吃瓜子邊寫作業，她的嘴都閑不住。
媽媽：她的零食大軍有什麽？
瑤瑤：有花生皮、冰糕棍、瓜子殼、話梅核，好多呢！
媽媽：她檢閱的時候後悔了嗎？
瑤瑤：當然後悔了。
媽媽：為什麽？
瑤瑤：因為她平時沒聽媽媽的話，吃了這麽多零食，她太累了，都站不住了，還不敢動，怕自己不長個。
媽媽：妳覺得吃零食好不好？
瑤瑤：不好，會肚子疼，不長個。
媽媽：吃零食有很多的壞處，那妳以後決定怎麽辦？
瑤瑤：以後，我也要少吃零食，最好不吃，多吃飯，這樣才會營養好，身體才會棒棒的！
看來，瑤瑤對故事理解的很不錯呀！可以讓她自己試著寫壹篇讀後感了！
壹直以來，瑤瑤就知道吃零食不好，可是她總是忍不住。通過看了魯西西的故事以後，瑤瑤又有了新的感受，吃零食不僅有許多害處，還讓魯西西受了許多罪。瑤瑤，媽媽也要告訴妳，平常的零食大部分都缺少維生素和礦物質，都是些垃圾食品。特別是膨化食品，裏面含有很多的鉛，吃多了會鉛中毒，這種有害重金屬還可以影響兒童的智力和體格發育。還有糖類食品，吃糖多了會造成維生素缺乏、缺鈣、缺鉀等，會影響智力發展，還會損害牙齒，妳的牙齒都已經補過好幾次了。妳看，零食給我們的身體帶來了這麽多的危害，以後，我們壹定要改掉吃零食的壞習慣了，好好吃飯，多吃點水果和蔬菜，這樣才能有壹個好身體，才能更好的生活和學習。
新的學期，新的開始，希望在新的學期裏，瑤瑤能做到：好好吃飯，拒絕零食！