譯文：
從前，楚靈王喜歡男子有纖細的腰身，所以朝中的壹班大臣，惟恐自己腰肥體胖，失去寵信，因而不敢多吃，每天都是吃壹頓飯用來節制自己的腰身。（每天起床後，整裝時）先屏住呼吸，然後把腰帶束緊，扶著墻壁站起來。等到第二年，滿朝文武官員臉色都是黑黃黑黃的了。
註釋：
1、昔：從前。
2、楚靈王：春秋中期楚國國君（在位11年）。
3、好（hào）：喜歡。
4、士：大臣。
5、故：所以。
6、之：的
原文：
昔者楚靈王好士細腰，故靈王之臣皆以壹飯為節，脅息然後帶，扶墻然後起。比期年，朝有黧黑之色。
出處：《墨子·兼愛中》——戰國·墨子
擴展資料
創作背景
《墨子》的政治思想，主要反映在《尚賢》、《尚同》、《非攻》、《節用》、《節葬》、《非樂》諸篇中。墨家主張任人唯賢的用人原則，反對任人唯親，它說，做官的不能永遠都是高貴的，老百姓也不能永遠都是 *** 的。
它主張從天子到下面的各級官吏，都要選擇天下的賢人來充當。墨子反對統治者發動的侵略戰爭，聲援被侵略的國家，並為此而奔走呼嚎，勇敢地主持正義。
墨子對統治者過的驕奢淫逸的糜爛生活極為反感，主張對統治者要進行限制。對死人的葬禮，墨子主張節儉，反對鋪張浪費。這些客觀上反映了廣大勞動人民的願望和要求。