眾所周知,雜技是壹項對人體機能的潛力不斷的挖掘,不斷沖刺和挑戰人體潛能的極限表演,其最大的特點之壹就是驚險與刺激，使觀眾可以賞心悅目，使其可以融入其中。而在現實的雜技表演訓練中,雜技演員經常因為練習高、驚、險的難度技巧而受傷,並在日後留下長久病痛,影響著雜技事業的發展。所以,如何做好雜技演員在訓練中的保護措施,使其在訓練過程中將身體的傷害降低到最小程度,可以說是雜技表演中的重中之重了。
而雜技表演訓練的保護措施大可分為三種，分別是他人保護，自我保護與設備保護，這三種保護措施可以在訓練中分別使用，也可以***同使用。
他人保護：是指保護者根據雜技訓練的動作和特點，選擇合適的位置，觀察雜技訓練的情況，隨時準備做好保護措施，壹旦訓練者出現危險時，迅速地采取，接，抱，擋，拔，攔，的手法使其減慢速度或者停止移動，改變身體速度，避免傷害的發生。
自我保護：自我保護分為兩點，壹點是在雜技表演開始時仔細的檢查保險繩和道具的安全情況。二是在雜技演員的技巧動作不正確導致出現意外時，要依靠自己的力量及時的從道具上跳下，或者利用慣性，改變動作來影響下落帶來的沖擊力，從而達到自我保護的目的。
?設備保護：在雜技表演訓練中，可以根據訓練的項目，使用保護設備安全繩，海綿墊，護腕，護膝，護腰，護肘，等保護工具來確保雜技表演訓練的安全性，使雜技表演者的安全問題大大的緩解，受傷的情況大為好轉。