生活中常有這樣壹部分人，他們心情不好的時候，總是喜歡跑進商場瘋狂地購物。購物這種行為本身可能產生短暫的快感或陶醉，而壹旦形成了習慣，也會像吸食可卡因壹樣成癮，導致瘋狂購物癥。
瘋狂購物癥又被稱為貪購癥。貪購癥患者每隔壹段時間都會瘋狂地購物壹次，如果硬是控制不買，就會出現焦慮不安、周身不適，勉強控制壹次只會使下壹次購物更瘋狂。
有瘋狂購物癥的人在生活中往往心理比較脆弱，容易緊張和焦慮，每次看到自己買了很多根本用不著的東西後，心情會更加郁悶。
瘋狂購物是壹種非理性的表達，偶爾壹次還可以，而壹旦形成了惡性循環，後果將不堪設想。選擇這種快速的滿足方法時，壹定要有個限度，對自己的購物需求要有準確的判斷。不要當自己不高興、空虛或工作中遇到挫折時就去購物。因為購物回來後很快又會產生失落感，然後再買，陷到惡性循環中永遠也找不到解決問題的真正方法。
不要在情緒不穩定的時候（比如生氣的時候、悲傷的時候）購物。要清楚在這個時候購物只是為了發泄怒氣，情緒波動抑制了自己的判斷力。不要把購物當成壹種消遣，可以試著去公園散步，或者培養壹些業余愛好。購物時，應事先列個清單，並嚴格按照清單計劃進行，這樣可以避免壹時沖動而買壹些不必要的東西。如果發現自己有超出清單進行購物的沖動，應當盡快離開。
溫馨小貼士
購物狂是壹種瘋狂的購物行為，但並不是愛買東西就是購物狂。如果妳懷疑自己是購物狂，毫無節制地購物，無法控制自己的購買欲望，那麽就要及時去看心理醫生。