什麽是裸族

有壹種叫做“裸族生活”的人，即是壹回到家中，就除去衣物，全裸在家走來走去，甚至在家裸體打掃衛生做家務，因為身體本身有自動調節體溫的機能，除去的衣服的保護，體溫升高，自然新陳代謝就會變好，做家務的時候就能甩掉多余的脂肪跟水分！這既是壹種減壓的方式，還是壹種瘦身的方式，這種方式受到許多明星的喜愛。