冷水鎮（原冷水鄉）位於石柱縣城東部偏北隅，距縣城68公裏，地處重慶市與湖北省的交界邊陲。東面七矅山與湖北省利川市汪營鎮柏洋塘管理區和中路鎮管理區接壤，南與石柱縣金鈴鄉及沙子鎮相鄰，西接中益鄉與黃水鎮，北靠楓木鄉。
冷水鎮政府辦公地現設在梨子坪（原在冷水溪街上，位於東經108°31'，北緯30°18'，其海拔1310米）。冷水鄉境內海拔為1150米至1895米，最低海拔處為天河村團河組的團壩子，海拔為1150米，最高海拔太平村接湖北的九股嶺，海拔1895米。
境內八龍村西緣至河源村東緣窄處為2.1公裏，八龍村北緣至玉龍村南緣長度為22公裏。全鄉幅員面積74平方公裏，有耕地面積9463畝，其中田2052畝，土7411畝。全鄉有森林面積52700畝。 冷水鎮（原冷水鄉）屬渝東褶皺山原地帶，東南面是七矅山與其支脈小山，西面是七矅山的支脈小山，東西山脈由東北偏南傾西延伸，形成兩山夾壹槽的長槽地形。北面是七矅山的另壹支脈貓鼻梁，貓鼻梁由東向西逶迤，其支梁由北向南呈起伏下降，與太平槽東南面山脈在南面匯集，形成山巒重疊，溝壑縱橫的山巒、槽壩、夾谷地形。
1、槽形地帶
七矅山西北形成的長槽地帶名太平槽，太平槽南起大水組的大水井，北至分水嶺湖北省的柏洋塘地界，長約20公裏。太平槽東南邊是七矅山，山高坡陡，土壤較薄，水源缺少，石灰石多裸露地面。太平槽西北面的小山，土層較厚，斜坡較平緩，溶洞多，水源潛入地下。
2、山原地帶
七矅山的支脈貓鼻梁橫於北面，從八龍村的鐵廠丫口到天河村草院子的打草坪，其分支山梁多為脊背梁，由北向南延伸，起伏下降，與太平槽小山西坡山梁匯集，形成坡陡溝窄，槽壩平坦的山原地帶。七矅山在冷水境內由北向南偏西跨過全鄉，長達22公裏，是鄉境內的主要山梁，其西面的支脈名小山，小山西面的貓鼻梁東起楊河灣向西延伸，經摩天坡過打草坪伸至大峰堡主峰。境內北隅山脈，北起楊河灣經八龍村西折至天河村，成為七矅山與大峰堡的過渡地帶，也是本鄉與中益鄉、黃水鎮及楓木鄉的自然分界線。位於太平村境的九股嶺，海拔1895米，是冷水境內的最高峰。
3、溶洞
冷水鎮（原冷水鄉）境內有許多溶洞，其中較大的溶洞有神水洞、百家巖洞、大妖洞、紅廠硝洞、古家巖洞，這些溶洞以“百家巖洞”最大，也最具旅遊開發價值。百家巖洞位於太平村見天壩組的巖上，距政府所在地近10公裏，從洞口至洞內途經風洞、硝洞、上滑石板或下滑石板、陰河等地方。上、下滑石板人稱長板坡。在洞內隨處可見千奇百怪的鐘乳石，讓人感受溶洞的空曠與狹窄，領略巧奪天工的自然景觀與找不到陰河盡頭的興奮與不滿足。 1、氣溫
冷水鎮（原冷水鄉）系中亞濕潤季風氣候區，氣溫低，主要特點是春季升溫快而氣候多變，夏初多陰雨，夏末秋初多伏旱，秋季多綿雨低溫，冬季多霜雪較寒冷，四季分明，年平均氣溫在12℃以下。全年以壹月最冷，平均氣溫0.9℃左右，七月最熱，平均氣溫21.7℃左右。冷水鄉平均氣溫11.7℃左右，氣候的變化對農作物的危害較大，三四月多寒潮，五六月的連綿陰雨和七八月的伏旱，常由氣溫造成暴雨，冰雹、大風和九十月的低溫、霜凍等，是農業生產的不利因素。
2、降水量
冷水屬黃水山原區，雨量充沛，雲霧多，光照不足，夏季多暴洪，秋季多綿雨。年平均降水量為1372.6毫米，由於季節分配不均，夏秋季節（4至9月）的雨量占全年百分之八十五。每年入冬（10月）開始降雪，常有大雪封山。
3、日照
年平均日照時數1315.7小時，最多為七八月，日照時數為434.1小時，占全年的33%。最少為冬季，日照時數為985.4小時，占全年的11.4%。
4、無霜期
由於雲霧多，日照偏少，無霜期較短，初霜期壹般開始時間是十月二十日左右，終霜期為四月二十左右，無霜期180至185天左右。 冷水鎮溪河遍布，水系屬石柱縣龍河源頭，主流冷水溪發源於天河村李家灣，由西北向東南流至冷水街旁，折向南流經葫蘆塘入沙子，境內全長11公裏，河床平均寬為3米。 支流小溪有：竹子營小溪，發源在本鄉摩天坡，流經竹林口與大洞溝溪流匯合，流入冷水溪，全長4.5公裏，河床平均寬2米。
龍洞河：發源於河源村的龍洞坪，系七矅山泉洞的湧泉，流經菜子壩入吊腳樓組逐漸潛入地下，匯集太平槽南端的地下水後在太平村西面響水洞流出匯入於冷水溪下遊，全長7.5公裏，平均河床寬1.5米。
雙坪溪流：發源於雙坪組的曹家灣折向北流，經小康組雙壩組流入楓木鄉，本鄉境內長10公裏，平均河床寬7米。
太平村玉龍村，無明顯溪流，多為溶洞，流水潛入地下。河源村的馬家壩地勢較低，平時從龍河流來的水在此潛入地下，澆水漲時需數日才能潛完，常發生淹沒農作物以及房屋。 1、土壤
冷水屬中山黃棕壤區，大體分為五種土壤。
（1）暗紫色水稻土。土壤代號：0121，主要分布在天河村、八龍村等的夾槽地帶。母質為自流組紫灰、暗灰、黃褐等雜色泥。頁巖雷口坡組紫紅色泥，頁巖和飛仙關組紫紅色泥，頁巖風化發育而成。土壤較厚，顏色暗紫、黃褐質地沙壤，母質成份復雜。主要土種白鱔泥田，PH值5.5－6，易耕作，保肥和抗旱力強，由於日照少，輻射弱，土溫低，山間冷泉浸漬，多形成冷浸爛泥田，水稻易坐兜。
（2）山地黃棕壤。土壤代號：0911，主要分布在河源村、太平村、玉龍村的部份。為奧陶、寒武、三系灰、頁巖、白雲巖、母質，土壤較厚，質地重壤至粘土，顏色暗棕、黃棕、中層黃沙土，土種為PH5.0，有機質3.2%，無銨酸反應。
（3）冷沙黃泥。土壤代號：0411，主要分布在天河村的馬家院子，龍田塝等地段和天河村的楓香灣、葫蘆塘、大田塝等地段。該土種屬冷沙土、黃泥土、扁沙土、灰渣土等，母質主要為須家河組黑褐泥，炭質頁巖和灰白色塊狀，長石英砂巖，風化發育而成的坡積物，土質薄，顏色灰黃，暗黃，黑褐質地沙壤至粘壤，無碳酸鹽反應，PH為5.0，有機質0.64%，有效養分缺乏，具有酸、冷、瘦和保水保肥力弱。
（4）灰棕紫色土。土壤代號0312，主要分布在太平、玉龍兩村的壹部分，該土屬沙土，夾沙土，紫黃泥土，大肥泥，豆瓣泥土，石骨子土等。母質為上下砂溪廟組紫灰，灰黃色沙土巖和青灰色石英沙巖風化的坡積物，土層坡腰較薄，坡腳較厚，坡頂多為石骨子土，顏色灰棕，質地多為沙壤，微酸，碳酸鹽反應，甚微至無，主要土種半沙半泥，PH值5.5壹7.5，通透性能好，枯散易耕，水、氣、熱協調，保水保肥力強，肥力較高。
（5）腐殖質黃棕壤。土壤代號0914，主要分布在天河、八龍、玉龍村的常綠落葉和多生灌木林山源地帶。該土屬腐殖質黃棕壤，耕地少，土層較薄，質地輕壤，顏色上層暗棕，下層黃色，性酸PH為5.5，有機質3.2%，無碳酸鹽反應，適宜漆、水杉林木和黃連、天麻等經濟作物的生長。
2、巖石
境內巖石可分為兩大類：壹是七矅山脈在太平槽及其西面小山部分，屬石灰層，其石堅硬易碎，可加工碎石，石灰之用，是制造水泥的原料之壹。二是貓鼻梁的雙壩、雙坪及冷水溪流以西的天河村的大部分地區屬沙石，只能作建築用途。 1、礦藏
（1）煤：鎮境內七矅山系的七矅山煤田，分布原煤層產於二叠系梁山組地層中，煤層厚度為40壹90公分，壹般水分0.57壹1.34%，灰分24.57壹28.4%，揮發分7.14壹9.24%，固定炭67.72壹58.84%。含硫質5.8壹7.43%，發6945壹5890大卡/kg，為無煙煤，適宜於制造水泥，制蜂窩煤等生活用煤。現冷水鎮有三大煤礦，即紅峰煤礦、國壩煤礦和馬皇溝煤礦，這三個煤礦的儲煤量都十分豐富，年產量達8.5萬噸，是七曜山脈較大的幾個煤礦，其煤質好，是農民用煤和工業用煤的絕好燃料。
（2）石灰石：境內石灰巖石分布在七矅山脈的太平槽的河源村、太平村、玉龍村、儲量豐富，有效成分含量較高，現開采用於鍛石灰，打碎石。石灰石是制造水泥、電石、玻璃的原料之壹。
（3）鐵礦：境內鐵礦分布在八龍村，其礦石系油發鐵礦和赤鐵礦等礦物組成，含鐵量約25%。經專家對冷水的鐵礦進行了化驗與論證，認為冷水伯鐵礦含鐵量較高，且礦藏十分豐富，可望投資開發。
2、生物
（1）動物：境內山原山帶，草木叢生，適宜於鳥獸棲息和牲畜放牧，現有動物分野獸類：豺狼、野豬、狐貍、刺猬、獐、鹿、土豬、花鼻、貂、猞猁、貍鼠、黃鼬、汞獺、竹牛、野兔等；家畜有牛、馬、豬、羊、犬、兔、貓等；飛禽類：啄木鳥、山雞、野雞、畫眉、老鷹、貓頭鷹、鷺鷥、錦雞、秧雞、斑鳩、喜鵲、烏鴉、鴿、麻雀、白鶴等；侯鳥有燕子、杜鵑、布谷等；家禽有：雞、鴨、鵝等；水產魚類：螃蠏、青蛙、螺螄、蝦、石蛙等，爬行類：蛇類、蛤蟆、蚯蚓、昆蟲、蠍牛等。
（2）植物：
樹木類，水杉、松、杉、柏、銀杏、漆、青杠、板栗、麻柳、厚樸、洋槐、柏柳、椿尖及各種雜木和果樹。冷水鎮有許多珍稀樹種，已經掛牌的就有十八種，其中以紅豆杉最為出名，紅豆杉是列為壹級保護的樹種，它的果（紅色）可食，葉和皮泡水喝後可以抗癌。其中全國最大的壹顆就在冷水，給冷水的旅遊業又帶來了壹道很美的風景。
竹子類：斑竹、水竹、金竹、白夾竹、油竹、箭竹、刺竹等；
花類：牡丹、菊花、牽牛、芍藥、色花、夢花、苕花、齊盤花、茺荑花、杜鵑花、海棠花、紫金花等；
農作物類：水稻、玉米、各種豆類、薯類、麥類、高粱及各種蔬菜；
經濟作物：有煙、海椒、蒓菜等；
藥材類：冷水的藥材品種繁多，有黃連、天麻、貝母、黨參、白術、當歸、大黃、牛夕、紫碗、扁豆、續斷等。其中以黃連，杜仲、黃柏、厚樸、山茱萸居多。而黃連又是冷水經濟的骨幹項目，全鄉每年新增黃連800畝，產連32萬斤，農民收入480萬元，大大的改善了農民的生活和居住環境，為全面建設小康社會奠定了堅實的基礎。
草類：各種野草、浮萍、青苔和人工種植的白三葉、黑墨草。
（3）溫泉
石柱縣冷水鎮的溫泉度假村位於冷水溪街道上原糧站邊，海拔1450米以上，每年12月到次年1月約40天，是降雪期。目前該溫泉鉆探深2000米，溫度達到40℃左右，遊客可在這裏壹邊泡溫泉壹邊賞雪景。
（4）草場
冷水鎮的草場十分寬闊，只要爬上七曜山頂，妳將看到壹望無涯的千野草場，其風景美麗迷人，起伏的小丘就象蒙古包，使妳陶醉在大草原的寬曠與幽靜之中。那成群的牛羊，如畫壹般，美極了。在草場以外，又有飛機灑播的馬尾松，是人們棲息玩耍的好地方；還有那毛竹點綴其中，不僅增添了觀賞的價值，也給人們的生活增添了壹份可口的菜肴。
（5）森林
冷水鎮綠化率高達75%以上，到處是森林、草場和濕地，空氣清新，植被良好，景色迷人。 冷水由暴雨、幹旱、寒潮、低溫、冰雹等災害性的天氣引發的自然災害，主要是水、旱災，其次是風、雹災。
1、水災：冷水水災較為頻繁，除陰雨危害外，天河、八龍、太平等村常遭洪水沖刷，淹沒農作物。1997年度普遍降雨受災嚴重，特別是對烤煙生產造成嚴重損失。
2、旱災：冷水海拔高，氣溫偏低，冷浸、冷沙田較多，夏秋伏旱對水稻揚花結子有利，如遇上五、六月的“取手幹”（插秧後天幹）或伏旱遇久，才能造成災害。
3、風、雹災：多發生在山原地形復雜地帶，並隨山脈的走向而移動，5月、6月形成的冰雹多由湖北經太平槽向冷水西面移動。7月、8月形成的冰雹多由栗新向玉龍移動。2002年8月遭受多年未見的風、雹災襲擊，當時的喻槽、學龍兩村（現為玉龍村）五個組225戶，烤煙受災1950畝，成災1700畝，絕收的1300畝，直接經濟損失150萬元。