1.健身功能具體體現在,體育運動能改善和提高中樞神經系統的工作能力。體育運動能促進機體的生長發育,提高運動系統的技能。體育運動能是內臟器官的機能得到提高。體育運動可以提高人體的適應能力。體育運動可以防病治病,提高人體免疫能力。
2.娛樂功能,體育所具有的娛樂功能,主要通過兩方面表現出來,壹是由於體育本身所特有的魅力;二是人們參加體育運動所得的樂趣。
3.教育功能,體育所具有的教育功能,有兩個方面的含義,壹種是具有典型意義的學校基本教育;另壹種是具有泛指意義的社會教育。
4.政治功能,體育的政治功能,壹方面可體現在國際交往的舞臺上,另壹方面體育能促進大至壹個國家、壹個民族,小至壹個集體的內部的安定團結。
5、體育的經濟功能
體育是人的活動,特別是體育成為壹種很多社會成員參加的經常性活動後,總是在壹定物質消費的基礎上進行的,必然要消耗壹定的人力、物力和財力。因此,與體育活動相關的服裝、器材、裝備和體育場地設施等就會隨之而產生,體育服務等社會經濟行業就必然出現。
6、體育的交流功能
在體育運動過程中,能增強人與人之間的交流和交往,增加人與人之間
相互了解,改善人際關系。國際間的體育交往,還能夠促進國家與國家之間,不同民族之間的相互了解和相互信任,有利於人類社會的和平與發展。