?健美操的比賽規則如下：
1、競賽項目分為：男子單人；女子單人；混合雙人；男子3人；女子3人；混合6人（男3?人女3人）。
2、運動員年齡：參加成年組競賽的運動員在競賽之年不小於18，不大於40歲。參加少年組競賽的運動員在競賽之年不小於12歲。
3、運動員服裝：男運動員穿背心、短褲。女運動員穿背心式健美褲、泳裝或緊身褲。男、女運動員均穿旅遊式運動鞋，可加護腿或護腕。運動員不準戴除發帶、發卡外任何裝飾品（手飾）或手表。
4、動作編排：運動員需要根據主題或要求設計獨特的動作編排，包括身體形態的展示、舞蹈動作和技巧元素的組合等。動作編排需要具備創意和技巧性，並且與音樂協調壹致。
5、技術難度：比賽中，選手的技術難度也是評分的重要標準之壹。選手可以展示各種各樣的技巧，例如翻騰、平衡、半空中的動作等。技術難度的高低會影響選手的得分。
健美操的比賽類型
1、單人賽：選手單獨進行表演，展示個人的技巧和舞蹈。評委會根據選手的表現和動作的難度、精確性、協調性、藝術表現等方面進行評分。
2、團體賽：由壹組選手***同進行表演，通常有小組賽和隊列賽兩種形式。在小組賽中，選手可以自由組合動作和舞蹈，展示團隊的協作與默契。在隊列賽中，選手需要保持統壹的隊形和動作，並進行高度協調的表演。
3、主題賽：比賽中可能會有壹定的主題或要求，選手需要根據主題進行動作編排和表演。這種比賽形式追求創意和演繹力，選手可以充分展示自己的才藝和藝術表現。
4、集體操表演：除了個人和團體賽，健美操比賽中還可以有集體操表演的形式。這種形式下，選手之間需要密切配合，進行復雜而精確的動作表演。
5、比賽等級：在比賽中，通常會根據選手的年齡和技術水平來劃分不同的等級和組別。這樣可以確保比賽的公平性，每個選手都能夠與同水平的對手競爭。