“四兩撥千斤”的意思是以小力勝大力。
“四兩撥千斤”之說最早見於王宗嶽《太極拳論》壹文，原文意指太極拳技擊術是壹種含高度功力技巧，不以拙力勝人的功夫。
太極拳功深者，以觸處成圓、引進落空、避實就虛等技法，使外力難以作用於自己身上；又以敷蓋、封閉等技法使對手無法起動發力，從而體現出太極拳獨特的技擊特點。而俗語所稱的“四兩撥千斤”是以小力勝大力之意。
擴展資料
四兩撥千斤包含以下幾方面：
1、以柔對剛
避敵之銳，不以硬對硬，在順化隨和中抓住有利瞬間擊倒對方。
2、借力
雙方爭鬥，就是雙方力與力的轉換，落實，借敵之力乃與我之力合，對方之力反加其身，或變其力作用線，或虛其力作用點，或二者合壹。
3、用意不用力
充分運用人的智慧而不是拙力，彼有力我亦有力，我力在先；彼無力我亦無力，我意仍在先。