30歲的保健體育哪集有看點

《30歲的保健體育》的每壹集都有趣味，但如果要推薦壹集的話，我覺得第9集《海鬥的全力以赴》，比較有看點。這壹集海鬥為了成為漫畫家而努力學習，同時也要兼顧體育鍛煉。他參加了壹個小型比賽，途中還遇到了壹些困難，但最終通過自己的努力贏得了比賽。這壹集體現了“不忘初心，砥礪前行”的精神，給人以鼓舞和啟示，同時也讓人在歡笑中獲得了健康與快樂。