270-300費伍德森林用[多汁熊肉漢堡]或[熊肉串燒]材料用的是“熊腰肉”就在費伍德森林打熊，再去菲拉斯妳方營地買[燉龍蝦][燒鮭魚] [大魚片]， 材料就是“黑爪龍蝦”“新鮮的白鱗鮭魚”“新鮮的大魚” ，AH沒的賣就只能自己釣了。
滿300烹飪去地獄火半島學技能，(部落在地獄火半島的薩爾瑪的巴克斯特)
(聯盟在地獄火半島的榮耀堡的賈斯通)
同時可以在旅店老板買[掠食者熱狗]，還有以前在地獄火半島做任務獎勵的300烹飪圖紙可以用，用的肉就是“掠食者的肉”和“禿鷹肉”，肉很好打。
在泰羅卡森林買[煙熏蜥蜴] 聯盟供給官米爾斯/部落旅店老板格裏爾卡
在泰羅卡森林買[遷躍獸漢堡] 聯盟供給官米爾斯/ 部落旅店老板格裏爾卡
在泰羅卡森林買[金色魚柳]聯盟旅店老板貝莉比/部落倫格爾
在泰羅卡森林買[香辣小龍蝦]聯盟旅店老板貝莉比/部落倫格爾
滿375去北風苔原學技能，其實350就可以學了，部落在戰歌堡/聯盟在無畏堡
接任務，任務完成是4塊冰冷的肉。
NPC當時可以學很多肉類，綠色還是可以沖點數的，用宴席沖到400
在NPC學黑肉凍，沖到410多點就要開始做日常用烹飪幣買圖紙了
做烹飪日常，每天獎勵壹烹飪幣和香料包壹個。香料包裏就是極地香料、小辣椒、老辣椒，有幾率開出烹飪幣。三個烹飪幣壹個配方，日常兌換的配方都要用到極地香料，壹烹飪幣可兌換10極地香料。
任務所做地點攻略感覺蠻全的。接任務就是妳方的旅店/question/181373722.html?fr=ala0
具體410-450烹飪用哪種還是建議樓主自己看所需的哪種肉類來了。