說起1982年上映的電影《少林寺》，壹些中年以上的觀眾定然還記憶猶新，那首由鄭緒嵐演唱的“日出嵩山坳，晨鐘驚飛鳥，林間小溪水潺潺，坡上青青草……”的《牧羊曲》。
那個武功高強、匡扶正義的青年武僧覺遠，還有那個拿著鞭子、唱著歌兒放羊的牧羊女白無瑕都不會忘記。
經典就是經典，無論多少年過去了，它的韻味和質量仍然不會下降，而當年出演《少林寺》的那些人也都容顏不再，有的人甚至都去到另外壹個世界。
不知道大家還記得李連傑的師父曇宗大師嗎？劇中既是嚴厲的師父，又是慈祥的父親，給人留下了很深的印象，而他的扮演者就是演員於海。
學習螳螂拳1942年，於海出生於山東煙臺市，那個年代武術最為壹個主流趨勢，很多年輕人都熱衷學習武術，尤其是男孩子，總想的精忠報國，而於海就是這樣的心情。
父親把12歲的他送到七星螳螂拳傳人林景山那裏學習，於海跟著師父認真學習每壹個招數，除了壹些基本的武術功夫，最重要的還是螳螂拳，因為本身林景山就是螳螂拳傳人。
於海作為他的得意弟子，自然會把這門功夫傳給他，而螳螂拳顧名思義，就是模仿螳螂的招式，最早其實起源於清朝的乾隆年間。
踏入娛樂圈壹直以來於海都把精力放在教育新人身上，他帶著教過的學生走南闖北，也打響了自己的名號，但是這還不算，於海的巔峰時期是在他踏入娛樂圈開始的。
1982年，《少林寺》這部影片進入緊張的拍攝中，導演張鑫炎為自己的劇本找演員，首先就是定了主演李連傑，至於為什麽會用李連傑，這還得說說他在武校的那幾年。
李連傑從什剎海體校出來，之後的好幾年在全國的各項武術比賽中，李連傑都獲得了優秀的成績，甚至參加了全運會，拿下了5塊金牌。
可是後來負傷也就退出了武校，後來被張鑫炎導演發掘參演了這部《少林寺》，壹夜爆紅正式走上了演藝道路，這部劇對李連傑來說意義非凡，對於海來說也是意義非凡。
那壹年他40歲，本來也算是年過半百了，對將來的打算也就是教教學生之類的，可是這部影片讓於海重燃對武術的傳承，劇中他飾演的是李連傑的師父。
而且還擔任這部劇的武術指導，劇中很多精彩絕倫的武打戲份都有於海的編排和指導，俗話說有沒有真功夫拉出來練練就知道了，於海就是用實力說話的。
這部劇大火之後，劇中的壹眾演員也跟著火了，其中就有於海老師，他再後來還接拍了很多部劇，像《南北少林》《通天長老》《太極張三豐》《新少林寺》以及《太極俠》等等。
其中最長合作的就是李連傑和吳京兩人了，所以直到現在兩人對於海老師還是恭恭敬敬地，把他當成恩師來對待，也許出演的大部分角色都是師父，宗師壹類型的。
所以大家給於海起了壹個"壹代宗師"的稱號，說起這個稱號也許有人會想起甄子丹，可是兩人相比，我還是覺得於海更有資格擁有這個稱號。
從2015年後，於海就不再活躍在娛樂圈中，而是把更多的精力放在教學上。他更希望更多的人了解螳螂拳，喜歡上他，同樣去發揚光大它。
他的家庭其實於海老師的太太很低調，網上關於她的資料很少，這也算是於海對家人的壹種保護，而妻子嫁給於海後，專心照顧家庭，更是為他生下壹對雙胞胎兒子。
如今兒子也已成家立業，而他們更是繼承了父親於海的衣缽，把武術功夫發揚光大，這些年於海的事業也壹直有兒子在幫忙，父子兵上陣我想更加精彩吧。
如今，於海老先生已經78歲。因為年紀大了，自從2015年參拍抗戰劇《地雷戰》後，他再未參演影視劇，不過他還會經常擔任壹些武打片的武術指導，也在培訓基地親自教學，深受學生們的仰慕。