OM是壹個重要的聲音符號，被認為代表了整個瑜伽世界的符號，具有強大的力量和心靈撫慰的效果。
OM，又稱為AUM，是壹個古老的聲音符號，被視為宇宙的原始聲音。它在瑜伽和印度文化中被廣泛應用，並被認為是最具力量和能量的聲音之壹。
OM由三個音節組成：A、U和M。每個音節都有其獨特的含義和振動效果。A代表喚起和活力，U代表維持和平衡，M代表結束和沈寂。當這三個音節連在壹起時，形成了壹個整體的聲音，代表了宇宙的整體性和完整性。
OM被視為連接身體、心靈和宇宙的橋梁。它被用作瑜伽練習中的重要工具，通過吟唱和冥想來喚起內在的平靜和意識。OM的聲音和振動被認為能夠平衡身體的能量，幫助舒緩壓力和焦慮，提升專註和冥想的狀態。
瑜伽的其它聲音符號
1、HAM（）：HAM這個聲音符號與心臟和喉嚨相關，代表了個體意識和表達。它與愛、同情和溝通有關，常用於心輪冥想和調息練習中。
2、YAM（）：YAM與胸部和心臟輪相關，代表了愛、同情和和諧。在瑜伽實踐中，YAM常被用於增強心臟和胸部的能量，並促進心靈的平靜。
3、RAM（）：RAM與太陽神經plexus（身體的能量中心之壹）相關，代表個體的力量和決心。在冥想和調息中使用RAM可以增強個體的意誌力。
4、VAM（）：VAM與臍輪相關，代表了生命的力量和創造性。在瑜伽實踐中，使用VAM可以激發身體的創造性和生命力。