;又名點蒼山,古時稱為熊蒼山、玷蒼山,是雲嶺山脈南端的主峰,由十九座山峰由北而南組成,北起洱源鄧川,南至下關天生橋,長約50公裏,如壹道綠色屏障,雄峙於洱海西岸。
公元八世紀,南詔王異牟尋曾仿照中原政權的做法,把南詔境內的名山大川敕封為五嶽四瀆,點蒼山被封為中嶽。蒼山十九峰,巍峨雄壯,與秀麗的洱海風光形成強烈對照,其峰序自北而南依次為:雲弄、滄浪、五臺、蓮花、白雲、鶴雲、三陽、蘭峰、雪人、應樂、觀音、中和、龍泉、玉局、馬龍、聖應、佛頂、馬耳、斜陽。這些山峰,海拔壹般均在3500米以上,有七座山峰海拔高達4000米以上,最高的馬龍峰海拔為4122米。蒼山十九峰,每兩峰之間都有壹條溪水奔瀉而下,流入洱海,這就是著名的十八溪,溪序為:霞移、萬花、陽溪、茫湧、錦溪、靈泉、白石、雙鴛、隱仙、梅溪、桃溪、中溪、綠玉、龍溪、清碧、莫殘、陽南。
點蒼山巍峨而秀美,蒼莽而幽深,雲、雪、林、泉、石、花等組成的天然景觀,讓人傾倒。山雲景變幻萬千,其中最有名的是望夫雲和玉帶雲。望夫雲每年冬春季節常出現於玉局峰頂,這雲出現後洱海隨即狂風大作,掀起陣陣驚濤駭浪,漁船不能出海,因此望夫雲又被稱為無渡雲。
傳說南詔國王之女與獵人相愛,逃到玉局峰頂結為夫妻。公主難耐高山寒冷,獵人便到海東羅荃寺盜取法師冬暖夏涼袈裟,被羅荃法師發覺後打入洱海化為石騾。公主望夫不歸,憂郁而死,精氣化為雲。每當此雲出現,洱海便濁浪排空,這是公主要吹開海水,看到葬身海底的丈夫。
玉帶雲則出現於夏末秋初,每當山雨過後蒼山十九峰山嵐四起,形成朵朵白雲在松林上空飄浮,並逐漸匯集在蒼山半腰,又迅速向兩端延伸,化為壹條潔白的玉帶,橫亙百裏,竟日不散。玉帶雲不僅嫵媚動人,而且按白族農諺所說,她還是豐收的預兆:蒼山系玉帶,餓狗吃白米。經夏不消的蒼山雪,是素負盛名的大理風花雪月四景之壹,也是蒼山景觀中的壹絕。寒冬時節,百裏點蒼,白雪皚皚,陽春三月,雪線以上仍堆銀壘玉;最高峰馬龍峰的積雪更是終年不化,盛夏時節山腰以上蒼翠欲滴,而峰巔仍縈雲載雪。白族人民從山頂取下陰崖古雪,調上蜜汁黑梅使之成為沁人肺脾的清涼飲料。楊升庵的《滇南月節詞》中曾寫到大理五月賣雪的情景:五月滇南煙景別,清涼國裏無煩熱,雙鶴橋邊人賣雪,冰碗啜,調梅點蜜和瓊屑。
蒼山的森林也自成景觀。這座四季蒼翠的山,由下而上形成了幼林草地帶、松林櫟林帶、冷杉雜木帶、高山草地帶,具有層次分明的高山景觀和變化有致的季相景觀。以蒼山命名的蒼山冷杉,以其楚楚動人的身姿與不畏風雪嚴寒的氣質,雄踞於蒼山海拔三千米以上的懸崖絕壁之上,是我國冷杉屬樹種在地理位置上分布最南的壹個樹種,也是我國特有的壹種高山景觀植物,被譽為樹中君子。
蒼山花卉,品種繁多。雲南的八大名花,即山茶花、杜鵑花、玉蘭花、報春花、百合花、龍膽花、蘭花、綠絨蒿,在蒼山都尋找得到蹤跡。其中,僅杜鵑花品種就有41種,從山腳直到海拔4100米的積雪地帶,層層疊疊,成片成簇,植株高者達十五米以上,呈大樹狀(如棕背杜鵑、馬纓杜鵑);矮者只有十公分,呈匍匐狀貼地而生,形成地毯狀景觀(如密枝杜鵑)。花的形狀更是千姿百態,花色有紅、白、黃、紫、薔薇等十六種不同顏色。在這花的海洋裏,有的品種僅蒼山壹地所獨有,如和藹杜鵑、藍果杜鵑,有的以大理命名,如大理杜鵑、大理腺萼杜鵑。世界上杜鵑花屬中葉子最大的品種凸尖杜鵑,就生長在蒼山上。蒼山,可以當之無愧地稱為天然杜鵑花園。蒼山的泉水為人稱道。除了十八條長流不息的溪水外,在海拔3800米以上的蒼山頂上,有著不少高山冰磧湖泊,那是第四紀冰期遺留下來的痕跡,其中著名的有洗馬潭、黃龍潭、黑龍潭等,潭水瑩澈,瀉出的泉水更是清冽異常,青碧璀璨。蒼山群溪中,清碧溪、七龍女池素享盛名,古今騷人墨客有不少精妙的描寫。
蒼山還是馳名中外的大理石的出產地。大理石又名蒼山石,是壹種以碳酸鈣為主,間含量氧化矽、鎂、鐵等金屬、非金屬雜質的石灰巖。大理石石質細膩,光滑如脂,花紋奇美,其中以花紋取勝的彩花石壹經打磨便呈現出千姿百態的山水、花鳥、人物的天然畫面,被譽為石中瑰寶。其余水花石、漢白玉等是上等的建築、裝飾、雕刻材料,至今保存完好的北京故宮和十三陵裏,可看到大量使用了取自大理的大理石。蒼山由千姿百態的石頭構成的石峰、石崖、石洞,讓遊客流連忘返。
蒼山也是野生動物的樂園。這裏氣候適宜,植被茂密,至今還生活著鹿、麂、巖羊、野牛、山驢、野豬、狐、雉雞等以及少數的珍稀動物四不像。
蒼山既是自然保護區,又是風景名勝區。1992年,當地政府在海拔2600米玉帶雲出處新辟了壹條玉帶雲遊路。遊路南起馬龍峰,北抵應樂峰,長約18公裏,將蒼山許多景點連結在壹起,遊人至此,可覽蒼山奇峰異石、林泉飛瀑,亦可俯瞰蒼洱大地的壯麗景色。