現在能直飛麗江的只有深圳、成都、重慶、昆明、版納，其他需要在昆明經停，火車也是壹樣，大多數都需要在昆明轉車。所以就首先假設從昆明出發。
昆明個人覺得昆明沒什麽好玩的，就壹座城。而所謂的石林、滇池都已經大不如從前，滇池汙染問題嚴重，石林收費過高落差太大。可以嘗嘗過橋米線，但也提醒，隨著旅遊業的發展，能吃到真正非噱頭的過橋米線看來還需當地人帶，亦可直接跳過前往大理。
大理其實大理比我想象中要好的多（每人想象力不同，還另當別論），有人喜歡大理，有人喜歡麗江，我想我就是那個更喜歡大理的人。千萬不要對大理匆匆而過，這是壹個田園似的地方，洱海就在不遠處，每天能感受到從海上吹來的風。轉入正題，大理值得去的地方有三處：古城、洱海（雙廊鎮半島）、蒼山，在古城，喜歡鬧的可以住城中心，喜歡靜的住古城偏點的地方，我去大理住的是離古城中心有十幾分鐘走路路程的琴茜客棧，住進這個客棧實為偶然，但去了覺得還蠻驚喜的，又便宜（標間60）又幹凈，周圍都是居民自居地，尤其是廁所很舒服，搭車去麗江也很方便，車可以到門口來接。洱海邊雙廊鎮，找個靠海的客棧，吹吹海風，看看對面的山，曬曬太陽，實在愜意，但房價自然偏貴，如半島63號，海景房照片在網絡上可謂是備受關註。蒼山，能夠登頂自然不錯，但不要壹個人登頂，甚至坐索道上去也是很值得的，蒼山半山腰的中和寺值得壹去，可俯覽古城和洱海。建議能呆2到3天。（想吃乳扇的朋友，在大理就要吃個夠了，麗江沒有拿出來賣的，都自己藏著掖著吃）
麗江
1，古城，壹般跟團導遊會走馬觀花地帶妳去古城裏木府、萬古樓、四方街，甚至隨便挑個泉眼給妳壹頓亂吹（嘆，中國導遊怎發展至如地步，可悲可惜），但個人覺得這都是不太有意思的玩法，就像在大多數城市裏某某廣場、某某博物館壹樣乏味。壹般妳在網上搜攻略都不太有這些地方的推薦。到了古城，自己逛壹下就可以了，壹天時間就夠。古城裏的客棧已經近三千家，每天開業、倒閉的都不在少數，競爭如此激烈，也可想到，大多數客棧的條件自然都還不錯。我還是給妳們推薦我住過的吧，我住過的客棧有三家，同緣客棧，但地方比較小，價位又不便宜，陽光又照不到，就搬了。搬到了石榴井客棧，住了壹天，聽聞有朋友在石榴井對面的柔軟時光，於是乎又搬去了對面的柔軟時光客棧，於是乎，就長住了……
2.，拉市海、束河：可綜合安排壹天，拉市海冬季可觀候鳥，現在拉市海的湖面治理已經越來越好了，春夏季可看花海、騎馬劃船。束河呢，不大，不需要壹天時間，所以可與拉市海***花壹天時間，束河相對古城安靜壹些，也有自然氣息壹些、比如牛糞啊、蒼蠅啊，這在古城是看不到的。也可單獨花壹天時間騎自行車去束河逛壹圈，我推薦這個！好玩些，找些朋友壹起。三四月路邊還有大片大片的油菜花，心曠神怡又鍛煉身體。
3，玉龍雪山：甘海子、白水臺、雲杉坪。有人建議遠觀玉龍雪山，這在古城裏都可辦到。喜歡近玩的可以坐索道上去，玉龍雪山有大索道、中索道、和小索道，跟團壹般都是大索道，風景以冰川為主。中索道到牦牛坪，是開闊的高山草甸。小索道到雲杉坪，傳說是納西第壹對情人殉情之地。
虎跳峽分上虎跳、中虎跳、下虎跳，可徒步可包車。壹般去虎跳峽的都是徒步愛好者，還有很多老外，虎跳峽也不如外面所說的那麽兇險，中虎跳是風景最好的地方，所以很多人都只走到了中虎跳，甚至跟團的只會到上虎跳，甚至也有還沒到上虎跳的就返回了的。來之前，功夫要做足啊！跟團要小心啊！住宿壹路都有(halfway，山白臉旅館，山泉旅社、張老師家、tina's等)從橋頭鎮到下虎跳徒步全程的可放心。溫馨提示：過了下虎跳就到了大具，過了大具就到玉龍雪山了，從這去玉龍雪山還不要門票，自由身的兄弟們可把虎跳峽、玉龍雪山安排在壹條線路上。可在網上搜徒步虎跳峽地圖就明了了。
香格裏拉去香格裏拉，可看的地方有兩個：壹是松贊林寺，壹是普達措國家公園，還有個古城。如果可以走遠些還可以去碧壤峽谷看看。
1，松贊林寺：又稱歸化寺，位於香格裏拉以北5公裏的佛屏山下。它不僅是雲南最大的藏傳佛教寺廟群落，還是川滇壹帶的黃教中心，被譽為“小布達拉宮”。從香格裏拉縣城有巴士直達景點，票價2元。也可乘3路公交車直達景區，停車場就在寺門對面。在香格裏拉縣城打的去10元。門票30元。
2，普達措國家公園：內有明鏡般的高山湖泊、水美草豐的牧場、百花盛開的濕地、飛禽走獸時常出沒。門票好貴啊，190！妳說值不值？正常人不需要氧氣，導遊都會建議買氧氣，也是為遊客安全考慮，自己決定吧！
3，碧壤峽谷：香格裏拉大峽谷便是以碧壤峽谷為主的峽谷群。香格裏拉到鄉城、稻城、東旺的班車都在12點前後經過碧壤峽谷。從香格裏拉縣城包車來回，300元(桑塔納)。去3-4小時，進出峽谷2小時，回3-4小時，門票20。
4，藍月山谷，就是石卡雪山。去過玉龍雪山，這地兒就可以不用去了。
古城就不介紹了，大同小異！
瀘沽湖現在路況還好，麗江去瀘沽湖需要壹天時間，在麗江客棧預訂的車壹般是到裏格半島下，高快客運站的車是到大落水下。建議到了可花壹天時間環遊瀘沽湖，環遊前要把路線搞清楚，別迷路了，包車環湖也要弄清楚司機帶妳們環湖到底是去哪裏，有不同的。也別把摩梭人想得太神秘，他們現在跟我們沒什麽區別。另外瀘沽湖每壹個地方很漂亮，別因為嫌棄商業化就放棄該走的路。
梅裏雪山冰川連綿，凍土成片，是登山運動員愛好的地方。梅裏雪山海拔6740米，為雲南省的第壹高峰。每年的秋末冬初，西藏、青海、四川、甘蕭的大批香客不惜千裏迢迢趕來朝拜，匍匐登山的場面令人嘆為觀止。梅裏雪山也是徒步者的天堂，徒步線路有梅裏雪山內轉山，梅裏雪山外轉山，從梅裏到怒江丙中洛等。觀賞梅裏雪山的最佳季節是1-5月的冬春季，而10月底到來年3月可能是看日照金頂最好的季節了，夏秋季經常雲遮霧罩，很難看到雪峰的全景，壹般在清晨太陽剛出來的時候，更容易看到雪山。另外就是鼎鼎大名的雨崩村，裏面有神瀑和大本營。
從香格裏拉到梅裏雪山最舒服的就是包車，途中經過：尼西，奔子欄，東竹林寺，白茫雪山，德欽縣城，飛來寺，最後可到明永冰川，壹路上景致非常好，如果在傍晚路過飛來寺，還有可能看到景色殊佳的梅裏夕照。包車前要和司機談好價格，註意事先要把目的地和行程線路確認清楚，以減少不必要的麻煩。梅裏雪山最近也是在修路。