焦海：指的是“三焦四海”，“三焦”包括上焦、中焦和下焦，可以簡單理解為人體的前胸、中腹和下腹，中醫上有個“三焦不通”的名詞。“四海”指髓海、血海、氣海、水谷之海”。
1、七沖（穴位）：七沖分布在足太陽膀胱經的不同部位，包括足太陽膀胱經的頭、頸、肩、腰、臀和腿部。這些穴位與臟腑功能和經絡系統有密切聯系，通過按摩或針灸這些穴位可以調節氣血循環、舒緩身體不適等。
2、三焦（臟腑）：三焦包括上焦、中焦和下焦，對應人體胸腹部的不同區域。上焦位於胸部上方，涉及心臟和肺；中焦位於胸腹部中部，涉及脾、胃和腸道；下焦位於腹部下方，涉及腎、膀胱和生殖器官。三焦協同工作，負責消化排泄、水液代謝、氣血運行等重要功能。
七沖和三焦在中醫理論中被視為整體調節人體陰陽平衡和氣血暢通的重要要素。通過刺激七沖穴位和調整三焦臟腑的功能，可以促進人體的健康和平衡。
七沖三焦與人體能量循環的奧秘：
1、五行學說：中醫學中的五行學說認為，自然界和人體可以分為五個元素或屬性，即木、火、土、金和水。這些元素相互作用、相互制約，並在人體內部形成了五臟（心、肝、脾、肺、腎）和五行經絡系統。
2、經絡與氣血：中醫理論認為，人體內存在著經絡系統，它是通過身體各部分傳遞氣血和調節身體功能的通道網絡。氣血是生命活動的關鍵物質，通過經絡系統在全身流動，保持身體健康和平衡。
3、陰陽平衡：中醫強調陰陽的平衡是人體健康的關鍵。陰陽代表了相對和互補的對立面，陰包含了陰性、寒涼、柔和等屬性，陽則包含了陽性、熱燥、剛硬等屬性。身體的不同部位和臟腑都有陰陽之分，保持陰陽的平衡是維持身體健康的重要因素。
4、中藥治療：中醫藥是中醫學的核心組成部分，強調通過使用天然草藥和草藥配方來調節身體功能和治療疾病。中藥註重以整體的方式調理身體，而不是只針對癥狀進行治療。
中醫的持久影響
1、中醫的療效經過長期實踐和臨床驗證，許多人對其草藥、針灸、推拿等治療方法獲得了顯著的改善和康復。中醫註重整體調理和個體化治療，強調平衡身體的陰陽和氣血，以提高自身的免疫力和自愈能力。這種綜合性的治療方法在壹些慢性病、疼痛管理和調節身心健康方面顯示了良好的效果。
2、中醫在全球範圍內獲得了越來越多的認可，許多國家和地區的醫學機構和學者都在研究中醫的治療原理和方法，並將其與現代醫學相結合，形成了中西醫結合的綜合醫療模式。此外，壹些國際性的學術會議和期刊也開始關註中醫的研究和進展，進壹步促進了中醫在全球範圍內的傳播和應用。
3、中醫文化的推廣也對中醫的影響起到了重要作用，中國的中醫學校和機構積極開展中醫教育和培訓，吸引了來自世界各地的學生和醫生前來學習。同時，中醫的文化特色，如中草藥、針灸和太極拳等，也被越來越多的人接受和追捧，成為中華傳統文化的重要組成部分。