?《人性的優點》是戴爾·卡耐基結合各個學科的知識，對***同的人性、相通的心理進行了通俗揭示的壹本勵誌書籍。書中記錄了人們擺脫焦慮、憂愁等心理困境，過上快樂生活的方法，以及走向成功的實際案例，幫助讀者認清自己、相信自己、克服焦慮，充分開發潛在能力，發揮人性的優點，開拓成功美好的新生活。書裏面有很多發人深省的語錄，可以幫助處在焦慮中的人們走出困境。
? 第壹段：“生活就像壹個沙漏，在沙漏的上半部有成千上萬顆沙粒，他們都緩慢有序地從中間那個窄窄的頸口通過。我們都無法讓再多壹粒沙粒同時通過那個頸口，卻又弄不破沙漏，妳我和其他人壹樣，就像這沙漏。每天壹起床我們就覺得有成百上千的任務需要在這壹天完成。如果我們不是壹件壹件地去做，讓它們如同沙粒沙粒通過頸口壹樣緩慢的均衡的度過這壹天，我們必將破壞自己的身心健康。所以壹次只通過壹顆沙粒，壹次只做好壹件事。”
上面這段話讓我印象深刻，我相信這不是我壹個人的體會，就是每天上床睡覺前都會心事滿滿，總覺得還有好多事沒有做，心裏焦慮不已。結果就是，不僅該做的事情沒有做好，心裏還增加了很多的負擔。上面這段話點醒了我。
? 第二段：“壹個人沒有目標，只會將世上的價值觀生吞活剝，被其束縛。他們用世俗的標準去衡量壹切事情，並且拼命地維護自己的這個標準。”我覺得這段話也很有意義。
我經過思考以後發現，我很多的痛苦都來源於我沒有生活的目標。因為沒有生活目標，所以每壹件事做起來都讓我味同嚼蠟，提不起壹點興致。我壹直跟著世俗的標準走，可是我又不認同它，所以生活裏的壹切都讓我覺得難受和痛苦了。