O型腿的矯正方法包括手法和鍛煉矯正、手術、夾板綁腿、矯正鞋墊等。具體如下：
手法和鍛煉矯正：輕度的O型腿可以通過手法和鍛煉矯正，通過外界手法按摩和合理自我鍛煉，能夠放松痙攣的肌肉群，加強力量薄弱的肌肉群，改善膝關節周圍的軟組織失衡。
手術：適用於合並骨性關節炎、嚴重的O型腿，或者已經出現關節疼痛，嚴重影響日常生活的患者。優點是效果立竿見影，但存在費用貴、術後感染、恢復周期長等風險。
夾板綁腿：利用夾板捆綁腿部產生的壓力，調整膝關節處的韌帶，從而矯正膝內翻。夾板容易操作，無需手術，但是需要長期堅持，並且可能壓迫神經血管，甚至造成局部神經壞死。
矯正鞋墊：矯正鞋墊適合輕度膝內翻患者，矯正鞋墊是內側低、外側高，在行走、站立時，可以給小腿壹個向外旋轉的力量，能預防因走路姿勢不正確，導致O型腿加重。
此外，在日常生活中也要註意正確的體態和姿勢，如不蹺二郎腿、不盤腿、不跪坐、擡頭、提胸、收腹、提臀等。如果雙腿膝蓋是往外旋轉的O型腿（走路容易外八字）、因為彎曲的程度較嚴重，除了做夾緊運動外，最好多操作捆綁法矯正。具體可咨詢專業醫師。