因此，我認為它爬山仍然很累。旅遊需要身心放松，尤其是在相對原始的森林公園。我建議坐汽車或者其他交通工具到達目的地！
如果妳年輕，健康，有足夠的時間去旅行，穿上平底運動鞋就好了
愚見
去旅遊爬山需要帶啥啊？
您好，感謝您的提問，希望您能對邊肖回答~
對於運動愛好者來說，爬山絕對是壹項享受的運動。妳可以欣賞沿途的風景，爬上天空下所有顯得矮小的其他山峰。還有運動。這是壹項有多種用途的運動。但是對於初學者來說，並沒有看起來那麽簡單，需要做壹些準備，避免受傷。下面小編根據個人經驗提供壹些參考，僅供參考。請在評論區留言：
壹、盡量減少不必要的行李。
邊肖奉行壹個原則，什麽都不帶，因為他吃過這個虧，什麽都帶了，但最後他能t用，純粹是累贅，尤其是在攀爬後期，體力耗盡，負重大的時候，會是壹件很痛苦的事情~
二、專業設備
盡量選擇壹套專業的登山裝備，登山鞋，背包，壹個哨子，壹把尖刀，壹根拐杖，壹部手機(電源充足)，都盡量齊全。尤其是鞋子，唐不要穿高跟鞋和皮鞋去爬山。即使妳不t有登山鞋，最基本的還是要選擇運動鞋，因為高跟鞋、皮鞋等輕便鞋會造成腳踝扭傷，嚴重時可能會造成摔倒等嚴重後果！
食物和飲用水
在攀爬的過程中，體力和水分的消耗非常嚴重。為了確保壹為了自身安全，補充足夠的水分是必要的。所以在攀巖之前，需要預估攀巖時間，確定攀巖時的攜水量。至於食物，雖然它it’它沒有水重要。這也是需要的。它建議不要帶太多，以免增加自己的負擔。盡量選擇能快速補充體力的高熱量食物。
攀巖夥伴
對於初學者來說，壹個好的攀巖夥伴可能會在關鍵時刻救妳壹命，尤其是在攀登荒山野嶺的時候。盡量和夥伴壹起走，以防意外~
對於以上經驗，可能沒那麽專業，僅供參考。希望登山夥伴壹定要註意安全，玩得開心！感謝您的閱讀，更多旅遊資訊，請持續關註旅遊中國！
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