赤道幾內亞82%的居民信奉天主教，15%的居民信奉伊斯蘭教。實行壹夫多妻制。赤道幾內亞人講究禮節，公***場合不允許穿短褲、背心及赤膊。赤幾傳統服裝稱“袍袍”，為寬大連體大擺裙子，顏色鮮艷，壹般在節慶期間穿著。土著居民的飲食主要為花生、木薯、土豆、玉米、香蕉、南瓜、魚等，傳統加工方法多為用木棒搗碎後煮熟或發酵後食用。壹種用香蕉葉包裹南瓜或花生，加上魚類、肉類或蔬菜等的食品叫做“白色小安娜”，是當地人的傳統食品。
赤道幾內亞***和國的在農村，青年談情說愛時跳木鼓舞，用木鼓鼓點節奏傳遞情意。跳舞時，女郎頭插羽毛，腰系獸皮衣裙，小腿上綁著成串的貝殼、龜甲片和小鈴鐺。男青年赤裸上身，在上身、胸部和雙腿塗滿黑白相間的條紋，男女青年隨著木鼓等打擊樂器的歡樂節奏，扭動四肢、腹部和臀部，以此表達愛情，並在舞後結成戀人。在新婚之夜，還要邀請男女青年來跳木鼓舞慶賀。