體重身高標準對照表如下：
男性健康體重的參考值為(身高cm-80)×70﹪，女性健康體重的參考值為(身高cm-70)×60﹪。
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舉例來說，如果壹個男性身高180cm，那麽他的標準體重應該為(180-80)×70%=60kg。如果他的實際體重比這個數值高或者低壹定比例，例如超過標準體重10%小於標準體重20%，那麽他就被視為超重；
如果超過標準體重20%小於標準體重30%，那麽他就被視為輕度肥胖；如果超過標準體重30%小於標準體重50%，那麽他就被視為中度肥胖；如果超過標準體重50%，那麽他就被視為重度肥胖。
同樣地，如果壹個女性身高165cm，那麽她的標準體重應該為(165-70)×60%=57kg。如果她的實際體重比這個數值高或者低壹定比例，例如超過標準體重10%小於標準體重20%，那麽她就被視為超重；
如果超過標準體重20%小於標準體重30%，那麽她就被視為輕度肥胖；如果超過標準體重30%小於標準體重50%，那麽她就被視為中度肥胖；如果超過標準體重50%以上，那麽她就被視為重度肥胖。
需要註意的是，這個計算方法只是壹種簡單的估算，不能代表每個人的具體情況。在實際應用中，最好結合其他指標如BMI指數等來進行評估，這樣更為準確。
同時，對於不同年齡段和不同活動水平的人來說，標準體重的範圍也可能有所不同。因此，最好在醫生或營養師的指導下進行評估和制定相應的減肥或增肥計劃。
體重身高標準對照表可以用來幫助人們了解自己的體重是否符合健康標準。