韓國boa減肥食譜 三天讓妳瘦五斤
Day1
早餐：白粥，壹個饅頭
午餐：白粥，壹只白煮蛋
晚餐：白粥，壹碟炒菜
Day 2
早餐：白粥，壹個芝麻包
午餐：白粥，壹只白煮蛋
晚餐：白粥，壹碟炒菜
Day 3
早餐：白粥，五塊克力架餅
午餐：白粥，壹個提子麥包
晚餐：白粥，壹碟炒菜
需要註意的是：
1.在這個減肥食譜中，壹日三餐的白晝可以隨便吃，但是其他的配菜壹律不能吃。
2.如果嫌白粥太寒，裏面可以放幾片生姜壹起煲粥。
3.為了讓白粥更有營養，可以在白粥中加入1/3的糙米，壹起同煮。
4.如果在這三天期間，出現了胃氣和胃酸過多等不良癥狀，應立即停止服用boa減肥餐，或者是將三天的減肥時間縮減為兩天。
如果嚴格按照boa減肥食譜用餐，三天之內，應該可以瘦4～6斤，只是每天都要連著吃白粥，可能很多人不習慣，每次自己喝不下去的時候，壹定要鼓勵自己堅持下去，想想boa減肥餐的神奇功效，還有什麽是不能跨越的。天天吃白粥不僅僅可以讓人迅速減肥，還能排出體內的毒素，三天過後，妳會發現自己似乎重新做人，不僅體重降下來了，連皮膚也變得更白皙了，臉上的暗瘡也淡化了痕跡。
所以，如果妳想三天內瘦壹圈，那就試試boa減肥餐吧，趕緊壹起來體驗壹下它的神奇功效吧。