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如何改變內向不愛交往的性格

如何改變內向不愛交往的性格

如何改變內向不愛交往的性格,人的性格也分為好多種,有些人天生內向,其實這並不是件壞事,但在以人際交流為主導的社會中,內向的人容易吃虧,下面看看如何改變內向不愛交往的性格。

如何改變內向不愛交往的性格1

多和外向的人交朋友

內向的人由於不愛表達,所以很少主動會結交新朋友。所以平常有意識的和外向者接觸,然後讓其融入他的朋友圈子裏,這樣可以有更多的交流機會。所謂人以群分,在妳真正的融入外向者的人群中後,就會在潛移默化中獲得改變。

讓自己有意識的和陌生人交流

讓妳獲得改變的主體壹定是自己而不是別人,所以只要妳內心沒有建立起改變的意識,無論跟外向的人在壹起多久都不會有實質的提升。如果妳決心優化自己的性格,那就從主動和陌生人交流開始。

正確審視自己

性格內向的人往往不會正確評估自己,常有的就是將自己過分看低,然後產生自卑感,這種內向其實屬於假內向。只要在給予自己足夠的自信心,會很快擺脫不善交際的問題。當然自信心的獲取,可以是妳最在乎卻不敢做的事情,也可以是妳擅長的事情。

積極保持微笑

所謂伸手不打笑臉人,足以見得微笑的魔力。即使妳是真的性格內向,也不想因為改變而丟了自己。那就從和善的肢體語言開始吧!微笑的對待所有的人,提高自己的親和力。人家也能感受到妳的熱情和真誠,也願意和妳做朋友。

以誠待人

人的感情都是具有反射性的。妳若希望別人對妳和善,妳首先要對別人和善;妳若想別人對妳付出真心,妳首先要對他人付出真心。如果妳能待人更真誠壹點、主動壹點、熱心壹點,隨時隨地以誠待人、將心比心,妳就更容易被人接受和信任。妳最終的目標是要更好地與人相處,但這並不代表妳必須改變自己的性格。

發揮自己的性格優勢

輕微內向不壹定是壞事,因為每個人的性格都是不壹樣,才有各種類型的人。所以自信的接受性格內向的事實,做好自己,發揮自己的長處,比如內向的人穩重,就給人以可靠的印象。

如何改變內向不愛交往的性格2

模擬交談

有些內向的朋友,看見人,尤其是陌生人,就不會說話了,不知道該跟他們說些什麽,交流些什麽,這裏有壹個方法。

每天抽出10-15分鐘,找壹個沒人的地方,想象此時妳的對面有很多人,他們在等著與妳交談,這時候妳就想起什麽就說什麽,因為反正也沒人,妳就暢所欲言就好了,經過這樣壹段時間的訓練,會有很大的改善~~

多去人多的場合

這裏的意思不是說去商場,飯店,菜市場瞎溜達,而是耳濡目染其他人的`交流方式。

因為在那種人流量極大的場合,妳可以很輕松的學習到別人是怎麽交流的,而且有時候,妳是要去買壹些生活必需品的,必然會跟商家接觸,這也是壹種多多增加與別人接觸的機會,買著買著東西,慢慢的也就練出來了~~

和父母多多交流

其實有些人說自己怎麽怎麽的不愛說話,不愛交流,不知道跟別人說什麽,可是壹但跟自己的父母聊起來,那就有如滔滔江水,絡繹不絕,妳就把跟自己父母聊天的盡頭用在跟別人交流上,或者妳把別人當做妳的父母,就壹直這樣演練,過壹段時間就能明顯感覺到自己變得開朗樂觀外向起來了!!

多去外面運動

去那種專門跑步運動的公園,因為人也比較多,感受感受那種環境,因為妳跟到那裏去的人的目的是壹樣的,那就是鍛煉,看著和自己壹樣的人都在運動鍛煉,有壹種歸屬感~~

如何改變內向不愛交往的性格3

對內向和外向性格的正確看待

內向在如今很容易被定義為貶義詞匯,因為外向開朗的人更容易受歡迎,我內向所以我自卑。其實內向性格只是壹種性格特點,並沒有絕對的好壞之分,每種性格特點在人際交往方面扮演的角色也是不壹樣的,這樣就才有了各種類型的人。所以,首先在心態上做到正確的理解,那就迎來了改變的契機。改變是為了吸取外向性格的優點,但不是為了丟掉自己。

加強自身的能力,建立自信

性格內向的人,很可能是因為內心的自卑,內心自卑的主要造成原因就是沒有自己認可的能力,所以說,想要改變內向的性格,必須讓自己變得更加強大起來,只有讓自己的能力加強,並具有壹定的成功,那麽才能從真正意義上具備擺脫自卑的信心,壹個完全擺脫自卑的人,他的身上就會散發陽光的感覺,想內向都很難。

改變需要計劃

內向性格的產生是壹個長期的過程,所以改變也必然更難,不能單靠壹兩件事就能夠將之變成壹個樂於表達的人。改變內向性格,需要有比較清晰的計劃,循序漸進的由小到大挑戰自己,才有可能最終破繭成蝶。

多積累知識

壹部分內向性格的人苦於自己與別人沒有話題,所以不知道如何開口。可以多方面涉獵信息,包括娛樂新聞、最新時事動態、各個風俗、笑話、故事等等,做個生活的有心人。總有與自己情投意合的朋友,總有***同的語言與話題。邁出前進的第壹步,或者別人也沒那麽難相處,別人或許也正希望和妳交朋友呢。

試著和陌生人打交道

內向性格的改變可以從和陌生人打交道開始。在路上,遇到不認識的人,有意識的笑著打聲招呼,並嘗試與不認識的路人說句話,有時候等車,可以和身邊的陌生人聊聊天。剛開始特別不習慣,只要長期堅持就真的很有效果,至少會變得愛表達壹點。