爬山，白天爬巫山，晚上爬山。早在3000年前就有“福州爬山”的記載。福州《三山記》記載了閩越王在沒有眾頭領的情況下，登上山頂的故事。他爬的地方當時叫“九日山”，就是現在的玉山。“在福州爬山的意義是希望孩子快點長大，這和其他地方不壹樣。”福州有句話:“白天爬巫山，晚上爬。”俗話說“這兩座山是福州人經常去爬山的地方”。城裏人爬巫山，臺江人爬大廟山，倉山區人爬煙臺山。巫山山上有兩塊非常光滑的大石頭，並排立著，非常奇特。人們說這叫“桃瓣梅片”。那時候大人們帶著孩子去爬山，讓孩子在上面跳，意味著孩子很快就會長高。
放風箏，在重陽到來之前，風箏已經做好了。“紙鳶”的聲音和“災”(福州話)壹樣，紙鳶斷了就飛走，相當於“災”飄了。於是，福州崇陽放飛的紙鳶從此多了壹層氣泛的意味。在重陽節之前，每個人都開始制作風箏。大家做的風箏形狀各異，有的畫水龍頭，有的畫蝴蝶，有的畫八卦鷂。風箏做好了，就放在巫山上。而巫山放風箏的地方，鄭子端還記得，是在石天風景區附近。
九層糕壹年只賣壹天，9月9日可以壹邊吃壹邊爬山。“高”與“餅”諧音，所以在節日期間，福州還有壹種特別的餅——九層餅，寓意登高，登高消災。吳山大洋精典對面的聚福園，是壹家有幾十年歷史的糕點店。壹年中，他們只在重陽節賣九層餅。九層被的制作工藝比較復雜，要先蒸壹層，再鋪壹層，再蒸再鋪，直到第九層。現在用的是燃氣竈，比以前的煤爐更難做。現在有些年輕人不知道重陽節要吃九層糯米飯。只有壹些老福州會記得這個習俗。“以前賣九層被子都要插彩旗，主要是為了吸引孩子的註意力。”以前老福州爬山，會買些九層的被子，邊吃邊爬山。
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