健身器材有：
1、跑步機
跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當今家庭健身器材中最簡單的壹種，是家庭健身器的最佳選擇。
2、橢圓機
橢圓機在壹般的健身俱樂部中是相當常見的心肺適能運動訓練工具，而且也廣為使用者喜愛。
3、劃船機
劃船器是以訓練為目的，用來模擬水上賽艇運動的機器。劃船器對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。
4、卷腹機
卷腹機和卷腹的原理都壹樣的，通過最大幅度的動作，器械卷腹可以讓妳每次的卷腹都發揮最大的效果。
5、臥推架
練習杠鈴臥推，能增加胸部的肌塊，刺激胸部肌塊，能更有效的好的肌肉健美效果，打造出壹個好身材的型男。