48式太極拳口令
起勢,白鶴亮翅,左摟膝拗步,左單鞭,左琵琶勢,捋擠勢,左搬攔捶,左掤捋擠按(攬雀尾),斜身靠,肘底捶,倒卷肱,轉身推掌,右琵琶勢,摟膝栽捶,白蛇吐信,拍腳伏虎,左撇身捶,穿拳下勢,獨立撐掌,右單鞭,右雲手,右左分鬃,高探馬;
右蹬腳,雙峰貫耳,左蹬腳,掩手撩拳,海底針,閃通背,右左分腳,摟膝拗步,上步擒打,如封似閉,左雲手,右撇身捶,左右穿梭,退步穿掌,虛步壓掌,獨立托掌,馬步靠,轉身大捋,撩掌下勢,上步七星,獨立跨虎,轉身擺蓮,彎弓射虎,右搬攔捶,右掤捋擠按,十字手,收勢。
擴展資料:
48式太極拳具有以下幾個顯著特點:
1、易於開展,普及性強。
2、健身強體,醫療作用。
3、內容充實,動作全面。
4、動作優美,陶冶情操 。