四絕是指立春、立夏、立秋、立冬的前壹天，叫做“絕日”。除四絕外還有四離，四離指春分、秋分、夏至、冬至的前壹天，稱為“離日”。主要是提醒我們在日常生活中的壹些重要日子還是應該遵循自然規律的時間節點進行。
絕日：絕日，聽起來很嚇人是吧！其實它是“立春木旺水絕，立夏火旺木絕，立秋金旺土絕，立冬水旺金絕。故先壹日為絕也”的意思。依我國古代的陰陽五行說，立春後大地回春，水（冬）就絕了，立夏後漸熱，木（春）就絕了；立秋後天漸涼，火（夏）就絕了，立冬後天漸冷，金（秋）就絕了。按玄學的說法，四離日和四絕日，為四季相交，節令轉移陰陽雜亂之時。