方法二，如果妳想快速地度過職場瓶頸期，就要學會在瓶頸期保持進步。
這句話說的意思是，妳要在這個時候堅持學習和成長，讓自己不斷地去突破。因為此時妳沒有工作的熱情，變得焦慮的大部分原因，就是覺得它對妳能力的提升太少，如果妳打破目前這種狀態，妳就會感覺到不壹樣了。
比如，壹個木匠在學徒的時期做壹把椅子，跟他做木匠活十年之後，再去做同樣壹把椅子，這兩把椅子的外觀和細節之處肯定有所不同。十年前，木匠想的是怎樣做出壹把椅子，是他的目標；十年之後，怎樣把椅子做得更結實，更好看，讓坐在椅子上的人更舒服，才是他做這把椅子的目的。在工作過程中，把工作去完成是妳的職責，而把工作完成的同時，把它做得更好、更正確，體現出的才是妳的工作能力。
工作過程中，對於同壹個工作的任務，每個人的高度不壹樣，工作的結果也會有所不同。所以處在瓶頸期時期的妳，只要有好的心態去磨練自己的技能，保持進步，才能讓自己成長。
方法三，如果妳想快速地度過職場瓶頸期，妳要學會向頂級高手學習。
這就要求妳在事業的瓶頸期，要有長遠的目標，就要向行業裏的精英，以及厲害的人物學習，並且努力向他們看齊。
比如，每次奧運會比賽，那些獲得金牌的運動員，他們之所以能取得如此好的成績，都是日復壹日的不斷重復練習的結果。工作中，大多數的職場精英，都是在多年的職業生涯，不斷磨練自己的結果。
工作中，每個人不論是對待工作的態度、工作的技能，以及應對工作過程中出現的各種問題的解決方法，都是慢慢積累形成的。所以，當妳處在工作的瓶頸期，要多向頂級高手學習，這樣可以讓妳看清自己的差距與不足，激勵妳重新去認識自己，從而擺正心態，重新出發。在南京捷誠汽車服務有限公司的麗麗，就是這樣度過工作的瓶頸期的，這家公司於2010年6月3日在南京成立。註冊資本450萬元，公司專業從事長途大巴、旅遊、班車的租賃服務；提供服務的業務類型，多樣化、個性化，可以對個人、企業、學生、外商人士，以及春運包機返鄉的長途或短途提供服務。另外企業對旅遊需求的客戶，不但為客人戶匹配資深駕駛員，而且還能充當客戶南京及周邊的旅遊景點的導遊，讓客戶旅程愉快。公司車輛齊全，能滿足客戶的多種需求，歡迎每壹位顧客的到來，竭誠為每壹位顧客提供誠信租車、快捷租車的服務。她現在在這裏工作很愉快。