第8期：美麗鄉村淘金之旅。
李晨、楊穎、鄭愷、沙溢、蔡徐坤、黃旭熙、宋雨琦，和嘉賓阿雲嘎、金靖、李沁、譚松韻、周筆暢，來到浙江湖州的美麗鄉村，遊歷綠水青山。通過遊戲互動與深入遊覽，對鄉村的經濟、文化、生態進行全方位了解與展現。
跑男團分為紅白兩隊，以競技的形式開啟“美麗鄉村淘金之旅”。在妙山村，他們來到長頸鹿莊園，與長頸鹿親密接觸，還有丹頂鶴等珍稀動物，環境壹流。
兩隊在遊覽之余還熱熱鬧鬧地忙活起了農家樂，白隊沙溢胸有成竹，還展現了自己的刀工，當地村民盛贊他“做出了家的味道”；鄭愷為了生火變成了“煙熏獵豹”；李沁不會做飯則爭著端茶倒水；而當油鍋起火，“宋雨琦正確示範滅油鍋”，獲多個省級消防官方賬號發博點贊。
節目背景：
《奔跑吧》作為壹檔國民級綜藝，經過100多期的積累與沈澱，鏈接著國民情感，承載著諸多國民記憶。節目每壹季都會給觀眾帶來全新的面貌。經過8季內容的叠代，跑男家族成員的個人屬性在團隊中得到了有益的強化，他們對彼此的了解以及團結的情誼也因此越來越深厚，團魂滿滿。