昆明-大理-麗江：火車直達 票價90元。
昆明：西山景區、滇池公園、大觀樓公園、金壁、圓通寺、翠湖公園。
大理：蒼山、洱海、三塔寺、喜洲民居、雞足山、大理古城洋人街。
麗江：大研古鎮、木府、玉龍雪山、黑龍潭公園。麗江氣溫低，有些寒冷，請多帶衣服防寒，如果去玉龍雪山，羽絨服必備，臨時租用大衣，衛生狀況不太理想！
麗江還可以到達虎跳峽、瀘沽湖，有大巴，很方便的。
西雙版納：
1,猛泐大佛寺——曼聽公園（晚上有篝火晚會）——民族風情園（免費的，沒時間可以放棄）（住宿景洪市區）
建議：景洪市晚上很多傣族歌舞表演，沒什麽意思，沒必要去看。強烈建議把時間用去吃傣味燒烤。
2,橄欖壩傣族園——望天樹景區——曼旦村——中科院植物園（住宿植物園賓館）
3,中科院猛侖熱帶植物園——景洪市區
上面景點中，傣族園和熱帶植物園是必去的，其他的妳們可以考慮要不要去。提醒壹點，大佛寺平時門票標價壹百二，其實本地人十塊錢就拿得到票了。還有，去西雙版納不能買沙金。
乘車問題。
景洪很小，但是交通發達，公交車通往各個景區景點，很方便！大巴還可去往猛臘、猛海，以及全省各個地區！
註意：麗江每天7:30發車到西雙版納，票價338元，在麗江客運站購票、乘車；運行時間18個小時，
麗江——西雙版納：飛機直達！推薦！
雲南吃住行也很方便，建議出行選擇公***交通、住宿選擇國際青年旅舍、吃法以當地小吃、壹般餐廳為主，幹凈衛生便宜！假如幾人結伴出遊，不算門票，平均每天150元左右就夠了！
當然，妳要是選擇更高級的消費，非常方便！出租車、高級賓館到處都是，供妳參考！
希望我的回答能夠給妳幫助！祝妳旅途愉快