高三復讀,面臨的壓力比應屆生高出來很多,如果同宿舍有比較談得來的室友,可以聊聊天、放松壹下,這對於緩解情緒會有很大的幫助。所以,我想,妳特別在意能不能融入同宿舍的圈子,更核心的心理需求,是對歸屬感、安全感的需要。
我覺得,妳可以把視線放得大壹點,到同班級、同年級更大的範圍去看看,找到性格、興趣相近,能談得來的朋友的幾率會大很多。在宿舍,平常心對待其他室友,保持壹般的交流,不發生沖突,就好了。
從我的認知出發,高考後選擇復讀,都是對高考成績不太滿意,希望能進入理想的大學和專業的,這個目標是非常清晰的。多花的這壹年的時間,非常寶貴,要用在刀刃上,就是備考。交朋友很重要,情緒放松對學習也很重要,但我認為都是為了學習服務的。當90%以上的精力和時間都放在復習備考上,妳現在所說的孤獨感,我想可能會降低壹些,困擾也會降低壹些。
如果她們聊天的時候,我們感到尷尬,不知道說什麽好,可以簡單思考壹下,這份尷尬的背後,有哪些想法呀,比如可能是,擔心自己說錯話,或者是對交流的內容不感興趣,等等。
看到妳說沒有玩的好的朋友,那內心就任由這份孤獨蔓延嗎?還是內心也是想要找個朋友壹起的呢?如果暫時還沒找到投緣的朋友,可以把時間填充起來,比如學習、看書、運動、休閑等等,當時間被充滿的時候,孤獨感可能沒那麽強烈。
如果心裏也是想要找個朋友的,那先多給自己壹些時間,和班裏的小夥伴多觀察觀察,尋找和自己投緣的朋友吧。如果不善於說,也可以用文字的方式,比如寫信,跟別人交流說:“妳好,我想和妳交朋友”。