改變自己的18個建議|從現在開始做起吧

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1、找到壹件妳內心真正想做卻壹直拖拖拉拉還沒開始的事，堅持並且專註的完成。

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2、多學壹些知識或者技能，藝多不壓身。

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3、開始健身，別讓自己漸漸變成壹個身材臃腫，大腹便便的中年人。

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4、壹周讀壹本書，壹開始會很難，但做到了真的很有用。

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5、用真心交朋友，真誠和善良永遠有打動人的力量。

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6、不要成天刷手機，打遊戲，適度的娛樂很重要，到千萬不要成癮。

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7、不要整天外賣，學會做壹些簡單又好吃的飯菜。

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8、養成良好的生活方式，比如健身、跑步、遊泳、閱讀、表達、寫作、溝通等等，好的生活習慣，會讓妳的人生開掛。

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9、每月定期存錢，好的理財習慣可以給妳更多人生自由。

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10、帶父母定期去做體檢，帶他們壹起去旅行。

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11、不要輕易熬夜，按時睡覺。

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12、為自己的人生負責，不要因為孤獨，父母，面子等原因倉促地選擇壹個人結婚。

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13、好好護膚，好好打扮自己，外貌不是全部，但“精氣神”很重要。

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14、認真考慮自己想要什麽，想過怎樣的壹生，不斷向理想的自己接近。

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15、每個人身邊靠得住的朋友就那麽幾個，減少無意義的社交。

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16、每年旅行壹次，多去看看外面的世界可以擴大自己的視野和格局。

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17、寫生活日記，工作總結，定期復盤，記錄下自己的經驗教訓。

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18、不要拖延，立即行動，時間真的很快，不要總是“以後再說。”