古詩詞大全網 - 成語解釋 - 要怎麽樣才能忘掉壹個人,讓自己的心安定下來,好好的去生活。

要怎麽樣才能忘掉壹個人,讓自己的心安定下來,好好的去生活。

淡然處之,也許就可以了。

1.不要刻意遺忘,如果刻意只會讓自己記得更牢。

2.盡量使自己忙碌起來,讓自己的生活變得充實,讓自己無暇想念。

3.盡量擴大自己的交友圈,與盡量多的人接觸。

4.在不得不與他接觸的時候,盡量以壹顆平常心,就當他是個普通的朋友。

5.盡量發現自己的愛好,做壹些自己喜歡的事情,以起到移情的作用。

6.每天給自己壹個燦爛的笑容,告訴自己“Tomorrow is another day."相信未來的某壹天,妳會發現再想起他的時候,妳的心不再疼痛,原來不知不覺間,他已變成“那個人”。。。。