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兩江三橋四岸

所謂的兩江三橋四岸,兩江是指長江和漢江,三橋是指長江大橋、長江二橋和晴川橋,四岸是指長江兩岸和漢江兩岸。

3月中旬開始,跑步相對比較有規律了,兩天壹次,每次10公裏,至今已有1個半月了。想著要提高壹下最大耗氧量,就想著在四月底進行壹次半馬。但是有時候感覺膝蓋不是很舒適,怕不是很適合跑半馬,又打算安排在五月底。

不料4月29號看到壹個東湖的跑團群裏發出壹個跑步活動,時間是4月30日晚上6點半,跑步路線是:從武昌江灘出發,途經長江二橋、漢口江灘、晴川橋、龜山、長江大橋,最後回到武昌江灘,全程約22公裏。說是壹邊跑,壹邊可以欣賞武漢兩江沿岸的燈光夜景。這吸引了我!我至今沒有去過漢口江灘,武昌江灘也只去過壹次,還是去去就回的,只是打了個卡,更不要說什麽跑大橋和二橋了。

這個路線值得壹跑,剛好還能把打算跑的半馬給安排上。

到了集合地點,人還不少,總有16個人。活動發起人還帶了熒光棒,他們正在穿戴。風很大,大家合影之後連熱身都沒做,直接就開跑了。

這時候長江兩岸的燈光已經亮起來了。跑到二橋上,大家在人行道排成壹條線前進。

二橋跑到頭,下幾層樓的階梯到地面,等人集合了繼續跑。

進入漢口江灘。漢口江灘居然有橡膠跑道,簡直太爽了。漢口江灘人相對多壹些,但也不是特別多。這下可以欣賞武昌江灘的燈光了。壹路上,頭頂的天空中都有兩排彩燈,問同行人那燈是掛在什麽東西上的,居然說是風箏。風箏不會掉下來?

漢口江灘上的壹個小廣場上居然還有音樂噴泉。

漢口江灘跑了壹半,到頭了,跑馬路。

排成壹線經過晴川橋。下了橋,又跑壹段,經過晴川閣和鐵門關,進入龜山北路,饒龜山壹圈,到龜山南路,再進入長江大橋。

大橋上風更大,這時候已經跑了15公裏了,身上已經出了不少汗,被風壹吹,冷死,而且大橋還是上坡,跑得好吃力。這時候我已經後悔剛才跟那幾個人跑在前面了,跑得太猛。體力消耗不均,導致後面累得要死。

後面跑武昌江灘就相當吃力。但是對面漢口大樓的燈光是真的漂亮,不枉此行啊!

連續壹個半月規律地跑步,效果還是不錯的,這從跑半馬之後的狀態就可以看出來,雖然當時感覺身體被掏空,但過了壹夜,今天並沒有這酸那疼的。

以後我應該不會再跑這個路線了,因為在大橋上跑步的感覺真的不好!