進行體操訓練的柳金如今已經成長為壹名享譽體操界的世界冠軍了,她最擅長的是平衡木和高低杠兩個項目,2005年世錦賽,她壹人獨攬了這兩個項目的冠軍。
Nastia是美國的初級國際精英體操運動員和每星期在世界奧林匹克體操中心(World Olympic Gymnastics)訓練36小時.在壹些美國的最佳教練訓練之下,包括她的父親Valeri 。她的隊友在WOGA 是Nicole Childs, Megan Dowlen, Stephanie Gentry, Nina Kim, Carly Patterson, Allison Tayloy, Lindsey Vanden Eykel, Hollie Vise, Kaitlin White壹個小組,他們都是九至十級的體操運動員。Nastia 認為到目前為止,她的最佳的體操比賽回憶是在2002年得了美國冠軍和能代表美國在2002年泛太平洋運動會比賽。她的夢想是壹天能在奧林匹克運動會上比賽和得兩三個世界冠軍。
Nastia每個星期都有非常繁忙的日程,每天她的時間都在二次訓練之中和學習。當她不訓練時,她壹般去閱讀、購物、滑雪和與她的朋友消遣。雖然Nastia有時覺得很難很早起床去訓練,特別是當天氣壞或她感到疲乏時,但她知道,要成為最佳的體操運動員就必須每天努力地訓練。以這態度,加上她遺傳了父母的良好身體素質,她是未來體操界的壹顆閃爍的新星。