如果妳發現這種回憶和留戀影響了妳的日常生活和工作,可以嘗試轉移註意力,例如:與朋友交流、參加壹些興趣活動、看看電影、讀書等。同時,也可以嘗試反思自己的旅遊經歷,從中總結出壹些經驗或者教訓,幫助自己更好地成長和生活。