專註力的五個維度：集中性、持久性、分配力、轉移力和廣度。
專註力，也叫“註意力”，是指孩子精神及心理活動能集中於特定事物上，並持續壹段時間。在兒童心理學上，註意力是壹種心理現象，通常稱為“專心”。註意力是伴隨著感知覺、記憶、思維、想象等心理過程的壹種***同的心理特征。
專註力包含五個維度，當專註力不足時通常會有以下表現：持續性專註力：坐不住，小動作多，上課易分心，做事拖拉。轉換性專註力：寫作業不能馬上進入狀態，入睡難。
分配性專註力：做不到邊聽邊記筆記，聽課效率低，聽寫時聽錯寫錯選擇性專註力：容易受周邊的事物打擾，抗幹擾力差，愛插話。觀察性專註力：粗心、審題錯誤，丟三落四。
家長可以對照自己的孩子，看是否有以上壹些表現，如果孩子已經出現有壹些專註力不足的表現，那就需要引起家長的註意了。
註意力是壹個大範圍的集中註意，而專註力是註意力的高度集中，它的範圍比較小。註意力包含專註力，專註力和註意力的最大區別在於註意力是大範圍的形態，如讓孩子固定坐在座位上、不離開教室等。