尼克和肖恩是學校橄欖球隊的明星球員，但當他們得知橄欖球隊將在酷熱的沙漠裏舉行夏令營後，兩人決定參加學校啦啦隊夏令營而逃避滿身汗臭的橄欖球隊夏令營。除了炎熱的天氣和壹身臭汗外，令他們下定決心大逃往的另壹個原因，就是他們無法忍受和球隊那個常常“罵娘”並貪杯的教練相處那麽長的壹段時間。
在兩人的壹陣遊說後，所有的人都相信了他們是如何幡然醒悟原來對排練啦啦操更感興趣，而以前選擇橄欖球是錯誤的，因為他們已經厭倦了那種跑來跑去並被人無情敲打的球場生涯，還有那假模假式的寬肩膀以及那個兩頭尖的皮革球。但唯壹對他們參加啦啦隊夏令營的解釋不買賬的便是啦啦隊隊長卡麗－－她從頭開始就對兩人的舉動深懷戒心。
表現平平的啦啦隊始終沒有任何突破，無論從動作編排上還是計劃上，但逃兵尼克和肖恩卻在啦啦隊裏活得逍遙自在。直到肖恩愛上卡麗，壹切開始發生了變化。盡管卡麗已經了有壹個在醫學院讀書並自稱為“醫生瑞克”的男朋友，但由於卡麗出眾的外表和健美的身材，肖恩還是壹發不可收拾地愛上了她。卡麗的男朋友愛在人前人後炫耀、顯擺，而且對卡麗極度不好，三歲的小孩子都看得出來他並不愛卡麗，僅僅是在利用卡麗，而卡麗卻因為愛情的盲目對瑞克的缺點視而不見，而此時的尼克也發現自己愛上了女教練。為了贏得屬於各自的愛情，為了使啦啦隊贏得勝利，肖恩和尼克要出招了……
這個是今年的新電影 估計現在國內沒得看