導致暈車的原因都有哪些？暈車跟外部環境、自身的身體素質都是有關的。
耐受力差的人：當傳入的平衡刺激過分強烈時，人都會產生頭暈，這是正常現象，但耐受力差的人，對輕微的平衡刺激就產生強烈的反應了。睡眠不足，過度疲勞時容易發生。過饑過飽時容易發生。患有耳部疾病時容易發生暈車現象。對外部環境敏感的人，比如車廂內空氣不流通、汽油的刺激氣味等誘發暈車。有些人產生了條件反射，看見車就迷糊。與心理因素也有壹定的關系。
最後再來看壹下，如何預防暈車？壹旦暈車了該怎麽辦？
預防暈車，最簡單有效的辦法就是戴耳機聽音樂！並且把音量調的高壹些，這樣能幹擾人的內耳對平衡刺激的反應，從而不暈車了。除此之外還有：乘車前半小時，服用暈車藥；乘車前不吃飯或者少吃；坐在汽車的前部，這樣可以減輕顛簸，同時將頭稍向後仰靠在固定座椅上，閉目；在汽車加速、急停、急轉彎時深呼吸；乘車前半小時，用風濕止痛膏貼肚臍；平時加強鍛煉，可以練練轉頭、原地旋轉、翻滾等。
如果預防沒起作用，妳還是暈車了，就嘗試著以下4種應對方法吧，可以幫妳減少痛苦。
1、口含或嚼食芒果、話梅、姜片糖、酸味糖果等食品；
2、用清涼油或風油精塗抹在頭額部位；
3、把薄荷精或食醋滴在口罩上或者手帕上，然後放在鼻孔下聞；
4、用雙手拇指和食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦、揉等，力度不可太大，等到雙耳充血發紅的時候為止。
好了，關於暈車的壹些知識都給妳科普過了，按照我說的去做吧，坐車時放松心態，不要過於緊張，就可以克服暈車，來壹次完美的旅行吧！畢竟壹個人坐在家裏?想靜靜?，不是壹件愉快的事情。