強森的父親和祖父都是世界職業摔跤界屢獲殊榮的名人。當他二十出頭時，強森搬到了賓夕法尼亞州開始專註於足球運動。他在邁阿密大學時加入了邁阿密大學的足球隊，並在1991年贏得了他第壹個全國冠軍。之後他又參加了92、95兩屆全國錦標賽，並在95屆對戰內布拉斯加大學爭奪聯邦快遞橙碗比賽後結束了足球生涯。
強森26歲開始參加世界職業摔角聯盟。2000年，他的自傳《巨石如此說》榮登紐約時報暢銷書排行榜；同時在他的美國職業摔角集錦CD中，收錄了與其他藝術家合作的歌曲，包括格萊美獎得主Wyclef Jean。
獲獎記錄：
MTV電影獎
2009 第18屆 最佳反派 糊塗偵探 （提名）
2004 第13屆 最佳打鬥場面 追戰時刻 （提名）
青少年選擇獎
2014 第16屆 最佳夏日電影男星 宙斯之子：赫拉克勒斯 （提名）
2013 第15屆 最佳電影火花 速度與激情6 （提名）
2013 第15屆 最佳動作電影男演員 特種部隊：全面反擊 （提名）
2013 第15屆 最佳夏日電影男星 速度與激情6 （提名）
2011 第13屆 最佳動作電影男演員 速度與激情5 （提名）
2009 第11屆 最佳動作/冒險電影男演員 巫山歷險記 （提名）
2005 第7屆 最佳搖滾明星電影瞬間 壹酷到底 （提名）
2004 第6屆 最佳劇情/動作冒險電影男演員 威震八方 （提名）
2002 第4屆 最佳劇情/動作冒險電影男演員 蠍子王 （提名）
2001 第3屆 最佳電影混球 木乃伊2 （獲獎）
人民選擇獎
2008 第34屆 最受歡迎男主演 （提名）
2006 第32屆 最受歡迎動作男星 （提名）