乳酸菌粉怎麽吃

做成酸奶飲用。

準備：牛奶、白砂糖、乳酸菌粉適量

制作方法：

1、將牛奶倒入容器中。

2、加入適量白糖（根據個人口味增減數量）。

3、加入乳酸菌粉攪拌均勻。

4、酸奶杯在開水中煮5分鐘，放在通風處自然風幹。

5、在酸奶杯中倒入攪拌後的牛奶液，蓋好蓋子。?

6、裝入奶液的瓶子放在烤盤入烤箱，上下火40度，烤8小時。

7、取出晾涼，直接食用即可（可以加入喜歡的水果粒壹塊食用）。