方法如下：
方法壹：
1、右鍵點擊開始——運行（或同時按 win + r 鍵），輸入 services.msc 確定或回車。
找到 Windows Update ：
2、雙擊 Windows Update ——在啟動類型中，選擇“禁用”——確定。要恢復自動更新時選擇"自動"，就行了：
方法二、推遲自動更新
微軟在win10系統中Windows更新處雖然沒有提供關閉自動更新的選項，不過卻提供了延遲更新的選項;
操作步驟：打開win10系統的Windows更新，點擊高級選項，勾選“推遲升級”選項即可;
方法三、為windows更新指定壹個錯誤的升級服務器地址
1、按“Win+R”組合鍵打開運行輸入“gpedit.msc”再點“確定”;
2、打開“本地組策略編輯器”展開“管理模版”→“Windows組件”;
3、接著雙擊“Windows組件”找到“Windows Update;
4、在“Windows Update”內找到“指定Intranet Microsoft更新服務位置”;
5、選中“指定Intranet Microsoft更新服務位置”右鍵編輯;
6、將“未配置”框選為“已啟用”。在“設置檢測更新的Intranet更新服務”填寫127.0.0.1 (註：127.0.0.1為本機IP)。
擴展資料
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Ctrl+E 選中搜索框（定位到搜索框）
參考資料：