環節壹：愛情面對面
制作單位特別在出發的前壹天，讓所有參加的人員可以進行行前的第壹次接觸，在短暫的會面中，為自己和對方留下第壹次的印像，而制作單位特別制造人數差額，讓這群壹同出遊的8男5女，體驗互相競爭的愛情和互相較勁的淘汰制度。
在過去的節目當中，男生女生們的第壹次見面有直接面對面的，例如：男生進入室內與女生進行第壹次交談與自我介紹，女生可以鬼靈精的要求男生彎腰。檢查他的形體，進行面試的女生們可以說出要男主角做出這個動作的用意是，每個女生都希望自己的男友有壹個完美的臀形。也有通過網絡視頻進行第壹次的真心接觸。
環節二：愛情卡位戰
在整個旅行團即將出發之際，主持人將會讓今天參加節目的女主角們，進行愛情卡位戰。讓今天參加活動的女主角們透過手上的相片，將自己第壹印象中最討厭的男生，將他在出發前先將他淘汰，經過女主角們的商量只留下4男進行今天的交友活動。透過這樣的環節設計，讓電視機前的觀眾了解女生最討厭男生的類型跟習性公諸於世，而讓收視節目的觀眾可以得知兩性第壹印象的重要。
關卡說明：現場男生隊跟女生隊，手上都會有壹組卡片式的照片，而這組卡片就是進行互相淘汰的道具。女生及男生可以單獨開會選出手中將要淘汰的人選，並手持卡片詢問周邊同誌是否要保留這個人選繼續參加活動，或是直接淘汰他。所有的卡片挑選畫面將不曝光，制造電視機前觀眾收視時的懸念與趣味。
環節三：真情告白
經過壹段時間的接觸之後，男生女生們已經對各自有壹些了解，制作單位這個時候，以特殊的鏡位拍攝每位參加者，說出自己最欣賞的對象，再依彼此的印象做出最合適的配對圖表，讓收視節目的觀眾朋友可以透過制作單位的整理了解每壹位參加者的人物關系和喜好程度。每壹位參加者對者鏡頭傾吐自己的第壹映象下，說出最喜歡的對象以及理由。
關卡說明：（女）我覺得剛剛的短暫見面中，我最喜歡的是今天五號的男生，因為他有者陽光的外形，而且充滿活力。我想我比較適。
環節四：愛情大考驗
在抵達今天的旅遊目的地後，制作單位會利用當地的場地特性，為現場男女設計各種聯誼活動跟自由時間，讓參加活動的男女可以透過各種活動更了解對方。而男女同伴之間也可設計各種情景考驗對方，讓自己以後的交友選擇有更多的觀察機會。
例：如果隊伍抵達宋城，我們可以依據現場的場地特性設計男女互動遊戲。例如拋繡球樓，可以將其設計成女生向心儀男性告白的方式。也可以在宋城裏讓參加活動的男士可以舞動皮鞭抽動玻璃瓶表現陽剛之美。如果抵達了水上樂園，則可利用園區的設施進行水上配對遊戲競賽，讓參加活動的男女友更親密的接觸。
環節五：愛情大抉擇
經過相處，我們參加活動的青年男女，就要做出自己愛的大抉擇，進行今天的真情告白。當然兩位男性也可以同時競爭壹位女性，就看誰的真情告白更具魅力啰。
例：現場的男女將會成為兩列縱隊，兩隊都是背對對方。由男生走到女生身後告白，當然在場的男性如果心儀的人被他人捷足先登搶先告白，也可以喊出～等壹下。制造懸念，展開公平的競爭與告白。