大學，是大學生步入社會的過渡階段，是為人生打基礎的關鍵時期，特別是壹年級的大學生，他們處在從中學階段普通教育到大學階段的高等專業教育的轉變時期，由於環境的變化、教學方法的改變以及人際交往的多樣性等各種因素的影響，使得他們在思想、生活和學習諸多方面不適應，因此充分了解大壹新生在生活、學習和心理方面所遇到的各種問題，幫助新生盡快完成從中學生到大學生的角色轉換，便成為了高校所面臨的壹大問題。
保持自信
記得我當初進入大學時，和大家壹樣很迷茫。開學第壹天，學校就有學姐學長來火車站接我們新生，在學校的校車上，學長們用超級標準的普通話為我們介紹了學校概況和報名流程。我壹個四川來的孩紙，平常都是用方言交流，壹下子遇到普通話講的這麽牛逼標準的學長，簡直是無地自容。因此，我每次說話之前，都要在心裏想準發音再說，整個人完全沒有底氣。不過，在學校待了壹天後，我才知道，原來大家的普通話並不是那麽好，也有很多和我壹樣普通話很差的同學。
講這個故事，就是要告訴準大學生們，壹定要保持自信，在心裏告訴自己，我不比別人差太多，做事說話都要大膽些，相信自己是最棒的。這樣到了新的環境，妳才能敞開心扉與別人交談，結識更多的朋友，更快適應大學生活。
制定明確的目標
大學生活和高中不壹樣，高中是兩點壹線，每天只有學習這壹件重要的事情。而大學就不壹樣了，上課和學習的時間占有五分之二，其他生活瑣事的時間占有五分之三。所以，進入大學之前，妳就要制定明確的目標，合理安排時間。
比如妳要成為專業學霸或是要擴寬知識為考公務員做準備，又或是妳要跨專業考研、學習壹個特長技能。
從大壹開始就制定好明確的計劃，大學生活，也就不會感到迷茫，妳也不會感覺整天無所事事，虛度光陰。而且，只要按照自己的計劃實行，大學四年結束，妳也會比其他同學收獲更多。
保持自律，養成好的生活習慣
大學是壹個自由的環境，不去上課，沒有老師的督促；不早起按時吃飯，沒有父母的嘮叨；全靠自己安排和自我控制力。
在大學裏，妳要養成良好的學習習慣和生活習慣。學習上按時上課，認真完成作業，沒事去圖書館多讀幾本書，為自己制定每學期的讀書計劃。
生活上早睡早起，不要為了追劇或遊戲而通宵，不要因為懶惰而放棄鍛煉，大學裏有豐富的運動設施，大家可千萬不要浪費。
促使形成良好的人際關系
人際交往是大學培養大學生的壹個重要任務。大學是以集體生活為特征的，來自五湖四海、興趣愛好各異、生活習慣不同的同學***同生活，難免產生人際關系上的矛盾，尤其對許多沒有過住校經驗的大壹新生而言，這是個很大的變化。由於大學生交往不再受父母老師的制約，交往的範圍擴大，但是心理的閉鎖性特點使得大學生相互之間的交往不如中學融洽，處理人際關系相對困難。
培養新生形成良好的人際關系，我們應當適時地組織多種形式的團體活動，如文藝、體育、演講、辯論等，為同學們提供了充分交流、溝通的平臺，讓新生在活動與交往中增加了解，也使得每個同學都能有機會表現自己的長處，感受到集體及其成員的熱情，從而增強人際交往的信心。在與新同學的交往過程中，讓學生逐漸形成尊重別人，真誠交往的人際交往原則。引導新生增強人際交往信心，勇於展示自己的長處，使他們在積極接納別人的同時也使自己被別人接納。
熱心交友，懂得包容
在家靠父母，在外靠朋友。剛進入大學校園，不管是環境還是身邊的人都是陌生的。不管是同學還是舍友都是來自五湖四海，妳們的成長環境不同，生活習慣不同，性格更是不同。
這就需要妳有兼容包容的心態，如果妳是壹個性格內向的人，那麽請妳到了新的環境，去試著改變壹下，主動的和他們打招呼，與他們交流，融入集體後，相信妳也會發現自己活潑開朗壹面。
很多同學，可能在上大學之前，都沒有住過學校宿舍。馬上從壹個獨立的小屋轉到壹個6人集體宿舍，這需要妳轉變觀念，恰當處理與舍友的關系，對於舍友的行為和習慣也要懂得包容，千萬不能像在家壹樣，耍點小孩脾氣，在這裏，他們都是家裏的王子公主，沒有誰會為妳的小脾氣買單的。
培養新生心理適應能力
首先，我們要充分認識大學新生心理問題的復雜性、多變性、時代性和獨特性，認清新時期新生心理素質的現狀及存在的問題，加強心理健康教育，鼓勵大學生面對新環境、新生活的所帶來的不適應保持良好的心態，引導大學生構建開放、成熟、穩健的良好的心理素質，促進大學生心理的良性轉變，保持身心愉快、健康、順利地投入學習中去，為以後成為社會有用之才做準備。
其次，還要引導、鼓勵大學新生需要努力提高自己的承受挫折的能力，100%的成功=2O%的IQ+80%的(EQ+AQ)，而這裏的AQ指的是逆商，即能夠承受挫折的能力。
第三，在鼓勵新生積極改變自己的心態和行為來適應新環境的同時，還應盡量調動起他們的積極主觀的能動性，通過與老師、同學等相關人員的溝通協調，努力為自己創造更加適宜的環境，將消極適應與積極適應並用，使自身更快更好地適應大學生活。
畢老師結束語：
大學新生如何適應新生活，這是壹個很寬泛的話題，只要根據自己壹開始的目標慢慢去靠近，就能將自己的大學生活過得萬般精彩。
大學時光是人生中最美好最難忘的時光，好好享受自己的大學生活，不負光陰、不負自己。用最好的自己去迎接最好的時光。