要自己的心情放松，就是想要自己生活的精彩。生活的精彩，就是心理不無聊。無聊就是壹種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說妳的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發泄出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麽心情也沒有了！至於為什麽，那要看妳自己的生活狀況和身邊事物的因素。郁悶和悶，有著不同的概念，郁悶有壹種壓抑的憂傷，悶只是壹種無所事事的心情。 妳要只是悶，就可以找壹些自己喜好的東西，或者出去看看走走，找個知心的朋友來說說心情，打發壹些時間，就會讓自己寫的心情有所改變。 其實每個人都會有無聊的時候,因為沒有事情做啊!妳想啊，要是每天都忙的什麽似的嗎還會空虛麽？也許是沒有自己特喜歡和擅長的事情可做。其實妳可以做壹些自己喜歡的事情來充實妳自己的生活，還有每天都要保持好的心態，要活的開開心心的，快快樂樂的，心情最重要，是不是？心情好，壹切都會好的，這樣，我想妳想不開心都難。妳可以聽音樂，隨著音樂釋放自己的壓力；看電視劇，讓自己感動的稀裏嘩啦的；畫畫，畫那種感人的唯美的；上網聊天，找和自己興趣相投誌同道合的；也可以玩遊戲，玩的興奮的狂叫的那種；打麻將，要贏的眼睛發紅；看看書，看那種幼稚的；出去逛街，買壹些打折的處理的東西瘋狂購物；找朋友訴苦，要他們都聽的能睡著。不是很好麽？我覺得就很不錯，自己想做什麽就做什麽，無所顧忌，開心就好！偶爾覺得無聊寂寞是正常的，要讓自己不無聊，最重要的是找到自己真正感興趣的事，並投身於其中。每個人都有自己喜歡的事的，只是有些人發現了並認真去做好，而有些人並不清楚自己到底該幹嗎。要發現自己的興趣最有效的就是認真對待平日看似無聊單調的生活，多聽多看多做，多交友，多交流，希望妳快樂吧！ 嘿嘿！ 還有就是在妳每天做的那件事情中找到適合自己的樂趣。實在無聊的時候，就對著鏡子唱歌，在沒人看見的情況下，唱那種跑調的歌曲，然後再想壹些生活中逗樂子的事情，慢慢就會釋然。 還有就是妳要好好想想，妳到底為什麽而活著？這個問題想清楚了，也就沒有了無聊的概念，看來妳的業余愛好很少，找個適合自己興趣的愛好吧，這樣會填補妳所有的無聊的生活空間的！嘿嘿！就是我說的，很靈的，不信試試！
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