如果妳感冒了還自以為是的向西藏出發出，那真是神勇，人體感冒，本身抵抗力比平時就弱些，這時妳還要隨著海拔高度的逐漸升高，身體機能需要不斷變化適應高原缺氧的氣候環境，呼吸會變急促，肺部會出現變大，妳完全不自知，這個時候最容易出現高原上最常見的肺水腫。此時就必須馬上去醫院治療，治療不及時就有可能發生生命危險。
所以如果感冒了，那麽建議最好等完全康復再擇日進藏。如果已經訂好去進藏時間，那就在出發前註意身體保暖，帶保暖外衣隨時依據氣候變化而增減衣物，預防感冒加重，如果感冒了，就要立即治療，爭取在出發前將感冒全完治好。
計劃進藏者，請提前半個月到壹個月，註意自己的身體，建議多健健身，跑跑步，提高身體免疫力，也可以吃些泡騰片等免疫力藥物，保證出發前不感冒。就妥啦！
西藏旅遊期間感冒咋辦？這時會有盆友問，進藏前沒有感冒，但在西藏旅遊途中感冒咋辦呢？不過大家不用太擔心，在進藏途中感冒，壹般不會有太大的問題，因在經過高原進程壹段時間後，身體在正常狀態下逐步適應，逐步調整，已經有了壹定的適應性和抵抗力。當然妳要帶著感冒藥，如果感冒了，只要及時治療就不會有太大問題，而且，西藏的醫生治療感冒都非常有經驗，所以既是在西藏感冒，也大可不必過於擔心。我們還必須要隨身帶壹些感冒藥，壹旦有感冒征兆，自己服用壹些常用感冒藥品，壹般1-2天癥狀即可消失。
《重返無人區》。壹個攝影師跟著團隊進入了無人區，拍攝世界第三級，三十多人的車隊，前期做了很多準備工作，最後到達普若崗日冰川的人，只剩壹半不到。很多隊友都患了高原病，有的甚至得了肺水腫。